Японский массаж лица: разновидности и особенности
Cheamore.ru

Женская мода

Японский массаж лица: разновидности и особенности

Японский массаж лица

Японский массаж лица, как система его омоложения.

В названии — японский массаж лица уже кроется сам смысл и некоторая восточная изюминка. Но тем не менее давайте подробнее разберемся в данном виде массажа.

На какой вопрос наши милые женщины не любят давать ответ (если конечно этого не требуют обстоятельства)? О возрасте, женщины говорить не любят. И действительно, разве так уж важно, какой год рождения записан в паспорте, если жизненная энергия бьет ключом, глаза светятся счастьем, а отражение в зеркале радует безупречным овалом лица, кожа которого нежна и упруга. Тем не менее, время неумолимо.

С первыми появившимися морщинками увеличивается арсенал баночек с кремами на туалетном столике, учащаются походы к косметологу, а порой даже появляется непреодолимое желание продлить молодость с помощью пластической операции. И все же, хирургическое решение проблемы можно отложить, ведь существует более простой проверенный способ сохранения молодости – японский массаж лица, еще известный, как массаж Асахи, что переводится, как «создание лица».

Восточные девушки, как никто другой могут похвастаться своей красотой кожи и действительно удивительным искусством сохранения молодости. Во многом этому способствует лимфодренажный японский массаж лица — Кобидо и Юкуко Танаки.

Японский массаж лица и его разновидности.

Конечно разновидностей японского массажа намного больше. Есть несколько основных разновидностей данной процедуры:

Каждая из этих методик предназначена для определенных целей и имеет собственные нюансы.

Японский массаж лица Шиацу.

Использовать данный вид массажа возможно не только для лица. Шиацу также имеет неплохие показатели при проработке всего организма и особенно позвоночника. Техника же массажа для лица заключается исключительно в надавливании подушечками пальцев на активные точки лица. И если правильно производить надавливание перпендикулярно коже, сверху вниз, не производя никаких растираний и массирования, то милые дамы будут очень довольны результатами.

Точки для воздействия:

  • Центр лба, ширина области – 3 см;
  • Брови, веки, внешние и внутренние уголки глаз;
  • Впадины у крыльев носа;
  • Уголки губ, точки над центром верхней и нижней губы.

Японский массаж лица Кобидо.

Данная процедура сочетает в себе технику Шиацу и растирания кожи по определенным линиям, которых в общей сумме — четырнадцать. Предназначение Кобидо для постепенного омоложения, устранения сухости и шелушения, а также неплохо может производить профилактические и оздоравливающие действия против угревой сыпи. Очень эффективно данный массаж избавляет от периодических головных болей и депрессивных состояний.

Техника выполнения заключается в том, чтобы первоначально усилить кровообращение шеи и лица. После чего, посредством массирования раскрываются энергетические каналы кожи, и массаж дополняется надавливаниями и постукиваниями по активным биологическим точкам. При этом мягкое воздействие чередуется с сильным и интенсивным поэтапно.

Японский массаж лица Зоган.

Данный японский массаж лица сочетает в себе много похожих упражнений с Асахи, но вот его выполнение требует меньшей интенсивности и предполагает более мягкое воздействие на кожу. Зоган можно проводить каждый день, лучшее время — вечером, во время умывания перед сном.

Основа процедуры заключается в том, что происходит равномерное растирание кожи по массажным линиям с использованием масла или крема. Зоган также способствует улучшению циркуляции лимфы, но при этом помогает расслабить напряженные мышцы, усилить кислородный обмен в клетках.

Японский лимфодренажный массаж лица Асахи.

Создателем уникальной методики омолаживающего массажа стала японский косметолог Юкуко Танака. Она обратила внимание, что поддержание красоты тела требует регулярной физической активности и нуждается в качественном массаже, целью которого является ускорение кровотока и движения лимфы. Каких только процедур не придумано для тела: беспощадные растирания мочалкой и даже щеткой, различные виды массажа, многочисленные обертывания. В результате подобных мероприятий кожа тела действительно гораздо дольше сохраняет свою молодость.

В то же время, общепринятый ежедневный уход за лицом ограничивается лишь нанесением питательных кремов и легким косметическим массажем, действие которого направлено на поверхность кожи, и не в состоянии насытить ее необходимыми питательными веществами и запустить процесс удаления лишних клеточек жира.

Многолетнее изучение строения лицевых суставов и мышц, консультации со специалистами-медиками, поиск взаимосвязи состояния кожи с активностью лимфатических желез и протоков и смелые эксперименты Юкуко Танаки над собственным лицом, вылились в изобретение уникальной методики, позволяющей не только сохранить, но и вернуть утраченную молодость кожи. Хоть этот способ ухода за лицом разительно отличается от привычных щадящих процедур, он нашел немало поклонников. Испытавшие лично на себе японский массаж лица отзывы оставляют только положительные.

Японский массаж лица и его эффект.

Эффект уникального массажа основан на активизации движения лимфы, в результате чего:

  • Подтягивается контур лица, а его цвет становится свежее.
  • Исчезают отеки под глазами.
  • Заметно подтягивается линия подбородка.
  • Исчезают морщинки.

В некоторых случаях проводить японский лимфодренажный массаж лица следует с осторожностью, контролируя состояние кожи. Дело в том, что от активного физического воздействия у лиц, имеющих склонность к угревой сыпи, может произойти обострение. В этом случае от процедуры можно отказаться или сочетать ее с применением привычных лечебных средств, лосьонов.

Не стоит усердствовать с массажем и в том случае, если подкожный жировой слой слишком тонок, чтобы не ухудшить черты лица чрезмерной худобой. В этом случае рекомендуется ограничиться массажем отдельных зон.

Этапы проведения японского массажа лица.

Перед началом процедуры на тщательно очищенную кожу лица наносится достаточное количество жирного крема или косметических сливок. Омолаживающий японский массаж лица разбит на несколько этапов.

  1. Самый основной прием отвечает за ускорение оттока лимфы. Массажное движение направлено от висков вдоль боковой линии шеи к ключицам. Для эффективности необходимо прилагать достаточное усилие – массаж не должен быть поверхностным. Каждое движение повторяется 3 раза. Основным приемом оканчивается каждый этап.
  2. Следующее движение позволяет разгладить кожу на лбу и избавиться от морщинок, расположенных между бровями. Массажные линии проходят от центра лба в сторону висков, разворачиваются к ушам и следуют до ключиц. После трех повторов этап завершается основным приемом.
  3. Следующий прием, результатом которого служит устранение мешков, а также темных кругов под глазами, уменьшение отечности век и разглаживание в этой области лица морщинок, производится с легким нажимом. Массажная линия начинается от внешнего уголка глаза по кругу, затем до внутреннего уголка и назад, опускается к вискам. В завершении – основной прием.
  4. Этот этап направлен на коррекцию опущенных уголков губ. Движение начинается в центре подбородка, огибает линию губ и заканчивается под носом. Это единственный этап в японском массаже, который не требует завершения основным движением.
  5. Для омолаживания кожи в области носогубной складки массажное движение, которое необходимо выполнить 5 раз, начинается от нижней части крыльев носа и огибает их. Затем 3 раза разминается переносица. После трех повторов производится основной прием.
  6. Подтягивание лица, скул и щек осуществляется за счет достаточно энергичного воздействия на массажные линии, проходящие от центра подбородка к крыльям носа, затем – к внутренним уголкам глаз, вискам, ключицам.
  7. Коррекция нижней части лица производится отдельно для каждой его стороны. Для этого одна рука поддерживает нижнюю челюсть, а движения второй проходят от центра челюсти, мимо внутреннего угла глаза к виску. Далее – основное движение.
  8. Для удаления отложения жировых клеток у крыльев носа и коррекции средней части лица массажное движение начинается от боковой линии носа к вискам. Завершается основным приемом.
  9. Поднять среднюю часть лица позволит активное воздействие на участок от крыльев носа до скул. Аналогичное направление массажных линий с той лишь разницей, что точка начала массажа смещается чуть ниже – к уголкам губ, разгладит нижнюю часть лица. Каждое воздействие оканчивается основным движением.
  10. Для борьбы с двойным подбородком ладонь одной руки подпирает нижнюю челюсть, в то время как другой ладонью необходимо с усилием провести от центральной линии подбородка до уха. Затем – основное массажное движение. Необходимо три повтора с каждой стороны лица.
  11. Подтянуть лицо и избавиться от носогубных складок позволит массажный прием, выполняемый очень плотно прижатыми к лицу большими и указательными пальцами, обхватывающими линию подбородка и смыкающимися над носом. Массажное движение должно иметь достаточно сильный нажим и продолжаться до края лица.
  12. Для удаления поперечных морщин на лбу производятся неспешные зигзагообразные движения. После трех повторений пальцами обеих рук с достаточным усилием производится движение от центра лба к вискам, которое заканчивается основным приемом.

Преимущества японского массажа.

Преимуществом этой японской методики является то, что Зоган (Асахи) -массаж является САМОМАССАЖЕМ.

Нет необходимости тратить время и деньги на посещение косметологического салона, пользоваться услугами массажистов. Тот, кто овладеет этой несложной, но очень эффективной техникой, сможет самостоятельно ухаживать за кожей лица, избавляясь от морщин и делая ее упругой, гладкой, шелковистой.

Хочу также отметить, что методика тибетского точечного массажа имеет гораздо больше приемов (при чем уже достаточно древних) для ухода за своим лицом и телом. В дальнейшем на страницах нашего сайта будут представлены такие видео-уроки вот в этом разделе.

А сейчас хотелось бы пожелать нашим милым и прекрасным женщинам быть всегда привлекательными и красивыми!

Японский омолаживающий массаж лица: виды и техники

Каждая женщина, будь ей 25 или 60 лет, желает выглядеть аккуратно и ухоженно. Для этого существуют специальные виды массажей для лица. Особую популярность получили японские массажи. Они благотворно влияют на кожу лица, подходят любой женщине и борются с морщинами.

Немного истории о японском массаже

Японский массаж возник еще в древние времена, и столетиями набирал популярность. С наступлением 21 века он усовершенствовался и был представлен народу, как самый эффективный массаж. Большой вклад в технику японского массажа и его распространение по всему миру внесла Танака Юкуко – знаменитый японский стилист. В начале 2007 года она выпустила книгу о массаже «Асахи». Критики дали положительные отзывы, а читатели были в восторге от результатов.

На сегодняшний момент, помимо Асахи, существует множество и других разнообразных техник проведения японского массажа – массаж Кобидо, японский точечный массаж лица Шиацу. Все они корректируют форму лица, подтягивают кожу и придают упругость. Специалисты признали их омолаживающими, техники массажа стали активно практиковаться многими косметологами.

Основные рекомендации

Освоить каждую из техник японского массажа не так уж и сложно. Достаточно изучить движения рук, зоны массажа и правильный ритм массирования. Для более легкого овладения данным восточным мастерством можно сходить на пару сеансов к косметологу и посмотреть обучающие видеоролики. Далее можно приступать к самостоятельному процессу массажа.

Японский массаж считается лечебным, и выполнять его необходимо в местах расположения лимфатических путей, аккуратно надавливая на нужные точки.

Рекомендации специалистов:

  • Перед процессом необходимо очистить лицо. Например, умыться с пенкой или протереть лицо лосьоном.
  • Делать массаж лучше в утренние часы.
  • Перед тем как начать массировать лицо, нанесите специальное массажное средство (масло, крем). Только не стоит перебарщивать с его количеством.
  • Делать массаж рекомендуется, имея опыт.
  • В конце процедуры протереть лицо сухой салфеткой или лучше умыться теплой водой, чтобы удалить остатки массажного масла.

Показания и противопоказания к японскому массажу

Наряду с полезностью данных массажных процедур, стоит учитывать и возможные негативные последствия. Давайте разберемся по порядку.

Показания к массажу:

  • увядание кожи, наличие морщин;
  • плохой тонус кожи лица;
  • отеки на лице;
  • мешки под глазами (см. также – как убрать мешки под глазами);
  • отвисание щек;
  • плохой цвет кожи, бледность;
  • наличие второго подбородка (см. также – 10 советов, как убрать второй подбородок).
Читать еще:  Босоножки на танкетке: с чем носить

Противопоказания к массажу:

  • простудное состояние;
  • анорексия;
  • купероз;
  • проблемы с лимфатической системой;
  • воспаление кожи лица (сыпь, раздражения и пр.).

Виды и техники японского массажа

1. Начнем с самого популярного и действенного массажа – Асахи. Это восточное чудо-массирование имеет два вида:

  • Лимфатический массаж Асахи – идеально выравнивает контуры лица, ускоряет выход вредных токсинов и лишней влаги, повышает упругость кожи, замедляет старение и насыщает кожу лица ясным, здоровым цветом.
  • Глубокий массаж Асахи – массирует мышечную ткань лица и содержит методы мануальной терапии. Отлично расслабляет, снимает усталость. Улучшает сосуды и капилляры лица, делая их здоровыми и крепкими. Аккуратно подтягивает контуры лица, и придает легкий румянец.

2. Массаж Шиацу считается точечным массажем. Воздействует на различные зоны лица, улучшая кровоток и стимулируя регенерацию кожи.

3. Массаж Кобидо – легкий и нежный массаж лица. Используются плавные растирающие массажные движения. Улучшает цвет лица, насыщает клетки кожи кислородом, и омолаживает.

Массаж Асахи

Эта уникальная японская процедура массирует не только кожу лица, но еще и мышцы с костной тканью. Благодаря интенсивным движениям, лицевые мышцы не обвисают и перестают быть дряблыми. Массаж Асахи пробуждает покровы лица, делая кожу нежной и упругой. Благодаря доступной технике, овладеть мастерством Зоган может любая женщина в домашних условиях.

Техника выполнения Асахи (видео)

Для лучшего ознакомления с данным видом массажа, желательно посмотреть подробное видео о процессе и пошаговых этапах Асахи.

При выполнении процедуры необходимо применять силовое воздействие, но только без причинения боли. Беспокоиться о растяжении кожи и появлении морщин не стоит, наоборот, эти манипуляции предупреждают старение кожи. Главное помнить, что лицо нуждается в бережном обращении, и даже самые простые массажные движения могут вызвать неприятные ощущения.

Каждый из представленных выше видов имеет свои особые техники.

Асахи для тех, кому за 40

Эти движения повторяем 3-5 раз.

Теперь приступаем к следующему этапу:

  • Прижимаем подушечками безымянного и среднего пальца края подбородка и удерживаем такое положение 3 секунды.
  • Плавными движениями с легким надавливанием передвигаемся к краям губ, так же удерживая положение на 3 секунды.
  • Перемещаем подушечки пальцев к краю носа и выдерживаем трехсекундную паузу.
  • Теперь от крыльев носа выпрямляем ладонь и делаем разглаживающее движение в сторону ушей.
  • Нежно от края уха разлаживающим движением опускаемся вниз к шее.
  • Повторяем 3-4 раза.

Асахи для тех, кому за 50

Асахи для тех, кому за 60

Массаж Шиацу

Перед началом массажа проводим подготовку кожи – очищение, увлажнение, и запоминаем 4 основных правила Шиацу:

  • Массирование лица осуществляется тремя пальцами рук – указательным, средним и безымянным. В редких случаях используют большой палец. Нажатия должны быть усиленные, с немного неприятными ощущениями.
  • Нажатия нужно совершать под углом в 90 градусов.
  • Нельзя давить прямо или растягивать сильно кожу.
  • Давление на каждую массируемую точку не должно превышать 7 секунд.

Основная техника выполнения массажа Шиацу:

  • Кладем пальцы рук на среднюю часть лба. Безымянные пальцы в самом центре, остальные чуть подальше. Нажимаем на точки, выдерживая 5-7 секунд. Такими темпами массируем все зоны лба.
  • Массируем брови и кожу глаз. Безымянным пальцем нажимаем на край бровей, ближе к вискам. Средним пальцем жмем на среднюю часть бровей, ту зону, возле глаз нажимаем указательным пальцем.
  • Нажимаем на внешние уголки глаз.
  • Нажимаем на внутренние уголки глаз.

    Переходим к массажу переносицы. Ставим 3 пальца между бровей и нажимаем 5 секунд.

  • Массируем верхнюю часть глаз, для этого начинаем нажимать безымянными пальцами во внутренний угол глаз, средними на верхнее веко, а указательными во внешний угол глаз. Манипуляцию проводим нежно.
  • Дальше выполняем ту же технику, что и в шестом пункте, но только с нижней частью глаз (под веком).

    Омолаживающий самомассаж Шиацу (видео)

    В данном видео наглядно представлены этапы массажа Шиацу. Ведущая рассказывает и показывает основные точки нажатия на лицо.

    Подробнее об этом массаже мы поговорим в следующей нашей статье.

    Массаж Кобидо

    Обладает освежающим эффектом, усиливает кровоток в мышцах. Насыщает клетки лица кислородом, способствуя их самообновлению. Массаж делается путем поглаживающих движений с легким постукиванием пальцев рук. Японский массаж Кобидо считается сложной процедурой, которая проходит в несколько этапов. В отличие от точечного массажа и Асахи, он достаточно нежен и помогает расслабиться всему организму.

    Техника массажа Кобидо:

    На картинке изображены основные этапы самостоятельного проведения массажа:

    Массаж Кобидо (видео)

    Ниже представлено профессиональное видео по технике массажа Кобидо. Массажист показывает процесс массажа в деталях и крупным планом.

    Японский массаж лица

    В настоящее время огромной популярностью пользуется японский массаж лица. Он имеет несколько направлений, выбор в пользу того или иного варианта осуществляется в зависимости от ряда факторов. Японский массаж обладает удивительными свойствами восстанавливать женскую красоту и молодость.

    В чем особенность японского массажа для лица

    В отличие от других видов, методика Асахи имеет ряд особенностей. В первую очередь стоит отметить разграничение способов воздействия в зависимости от типов лица. Отдельные системы выбираются для худого и полного, квадратного и круглого, плоского и овального типа лица.

    Основное назначение массажа – найти специальные точки, воздействие на которые поможет стимулировать лимфоток. Особое внимание уделяется именно лимфоузлам, их ни в коем случае нельзя передавливать.

    Еще одной особенностью массажа Асахи является остеопатический метод воздействия. Производится проработка не только кожи и мышечной ткани, но и соединительной ткани и костей черепа. Если интересна эта тема, то рекомендуем также почитать про лимфодренажный массаж лица.

    Японская методика делится на два подвида:

    1. Лимфатический массаж. Позволяет вернуть свежий цвет, снять признаки усталости и отеки, удалить токсины из тканей.
    2. Глубокий массаж. В нем применяются методы мануальной терапии, которые способствуют расслаблению мышц, снятию напряжения.

    Массаж производится только на очищенной коже, для манипуляций используется специальные средства, смягчающие кожу.

    Показания

    Регулярное применение японского массажа Асахи позволяет устранить следующие недостатки:

    • Мелкие морщины;
    • Увядающая кожа;
    • Низкий тонус;
    • Отечность;
    • Мешки под глазами;
    • Бледный цвет;
    • Увеличенные поры;
    • Второй подбородок;
    • Обвисшие щеки.

    Если у человека имеются подобные проблемы, ему показан японский массаж. Он позволит сделать кожу лица гладкой, упругой, молодой. При этом важно правильно выбрать вид воздействия. Например, люди с худым лицом должны большее внимание уделять проработке верхней части лица.

    Японский массаж лица Асахи (Зоган)

    Наибольшее распространение получили следующие разновидности японского массажа:

    1. Кобидо.
    2. Шиацу.
    3. Методики Юкуко Танаки (Асахи и Зоган).

    Вид массажа выбирается в зависимости от возраста женщины:

    • Девушкам до 20 лет предлагаются легкие приемы, основная задача манипуляций – поддержать естественную молодость и здоровье кожи;
    • В 30 лет основная задача японской системы – убрать темные круги под глазами, мешки, отеки;
    • Массаж после 45 лет предполагает устранение мимических морщин, повышение тонуса кожи, противодействие отвисанию щек и подбородка;
    • Процедуры для дам после 50 лет направлены на поддержание тонуса кожи, выбираются они в зависимости от конкретных проблем;
    • После 60 лет вниманию женщин предлагаются процедуры, позволяющие подтянуть кожу лица, подбородка, шеи.

    Различия и особенности выполнения стоит рассмотреть подробнее, наглядно с техникой можно ознакомиться на видео.

    Массаж Кобидо

    Эта популярная на востоке омолаживающая техника основана на традиционной диагностической медицине. Результат манипуляций заключается в том, чтобы притормозить естественные процессы старения, ускорить регенерацию тканей, стимулировать выработку коллагена, расслабить мимические мышцы.

    Это достаточно простая техника, которую легко можно освоить по видео урокам. Основные действия – постукивания и воздействие на точки акупунктуры. Но методика имеет противопоказания, нельзя применять ее при онкологии и заболеваниях крови. Желательно проконсультироваться с врачом перед проведением процедур.

    Метод Шиацу

    Омоложение в этом случае происходит за счет восстановления энергетического баланса. Активные точки на лице массируются подушечками пальцев, а на область глаз воздействие производится открытыми ладонями. Давление на точки всегда твердое и равномерное, без резких движений.

    Методика предполагает воздействие на точки в определенной последовательности, скорость надавливания – 8-10 раз в секунду. Манипуляции проводятся одной или двумя руками. Противопоказания к применению процедуры аналогичные, как в случае с системой Кобидо.

    Система Зоган

    Методика под названием Зоган является массажной гимнастикой. Воздействие производится не только на поверхностные ткани, но и на глубокие мышцы. За счет этого повышается их тонус. Это своеобразная остеопатическая практика и одновременно лимфодренажный массаж. Считается, что с помощью техники Зоган поддерживали красоту жены японских императоров.

    Десятиминутные ежедневные процедуры по системе Zogan способны сотворить чудеса. Они являются отличной альтернативой пластической хирургии. Секрет поразительной эффективности прост. Каждая мышцы лица испытывает незаметные спазмы, которые человек не ощущает. Массаж воздействует мягко на мышцы, расслабляя их. Это позволяет восстановить нормальную циркуляцию крови и лимфы в тканях.

    С другой стороны манипуляции направлены на кости лица, они восстанавливают их нормальное положение. Не зря систему Зоган называют остеопатическим массажем. Благодаря этому воздействию очищаются энергетические каналы, восстанавливается соединительная ткань, кожа становится упругой и подтянутой. Распространен метод именно благодаря великолепному омолаживающему эффекту.

    Массаж Асахи

    Методика Асахи от косметолога Юкуко Танака представляет собой систематизированные древние знания. Изменения заметны уже после первых процедур, система предполагает проработку лимфоузлов. Поэтому любые проблемы с лимфатической системой становятся противопоказаниями к применению методики.

    Основные движения производятся по линии лимфотока, в определенных точках следует делать надавливания. Поэтому перед самостоятельным исполнением следует сначала тщательно изучить визуальные картинки и видео, чтобы полностью и правильно освоить технику Асахи. Лучше первый раз провести процедуру под руководством опытного мастера.

    Общие правила выполнения японского массажа

    Методик выполнения японского массажа немало, но имеются общие принципы их выполнения.

    1. Перед проведением процедуры кожа должна быть тщательно очищена от косметики и загрязнений, пота и кожных выделений.
    2. Выполнять движения и упражнения для лица следует только в хорошем настроении. Позитивный настрой позволит получить наилучший результат.
    3. Гимнастика и массаж проводятся регулярно, лучше делать это каждый день. Выполняются процедуры в спокойном состоянии, не спеша.
    4. Для выполнения процедур можно использовать косметическое молочко или иные средства, позволяющие пальцам лучше скользить по коже.

    Можно использовать и натуральные косметические средства. Очень хвалят овсяное молочко, которое легко готовится в домашних условиях. Для его приготовления потребуются три ложки овсяных хлопьев и вода. Геркулес положить в полотняный или марлевый мешочек и опустить в воду на 10 минут.

    Затем мешочек с хлопьями отжимается. Полученная жидкость используется для процедуры, эта натуральное средство применяется сразу, хранить ее нежелательно.

    Положение во время выполнения массажа лучше занять удобное, чтобы была возможность расслабиться. Рекомендуется выполнять его в положении сидя, без опоры на спинку стула, с прямой спиной. Если так неудобно, можно проводить процедуры в положении лежа или стоя.

    Техника самомассажа Асахи для омоложения

    Техника Асахи выполняется в строгой последовательности. Всего имеются 11 ступеней:

    • Обработка лба. Тремя пальцами рук производятся движения с усилием от середины лба к вискам, затем к ушным раковинам, третье направление – к ключицам.
    • Глаза. С небольшим усилием подушечки пальцев двигаются от внешнего уголка глаза к внутреннему по нижней границе глаза. Аналогичные движения по верхнему веку, но усилия при этом не прилагаются. Затем пальцами движение от висков к центру уха.
    • Нижняя часть лица. Пальцами нажать на ямочку на подбородке, движения в стороны к ямочкам по бокам губ, резко возвратится в ИП.
    • Разглаживание носогубных складок. С усилием пальцами совершать движения от ямочек у ноздрей вниз, затем к переносице и обратно – повторить три раза. Завершается движение у центра ушной раковины, где расположен хрящик.
    • Движения с усилием пальцами по бокам губ, затем передвигаются к глазам, через три секунды легко переводятся к вискам и к центру уха.

    • Зафиксировать ладонью нижнюю челюсть, с другой стороны начать массаж щек. Двигаться от жевательной мышцы до внешнего уголка глаз, пройтись под глазами и вернуться к середине уха. С другой стороны повторить движения аналогично.
    • Три пальца положить на кости скулы, ноздри с двух сторон с силой сжимаются, затем пальцы возвращаются к козелкам ушей. Это избавит от морщин в А-зоне.
    • На ладони укладывается подбородок, осуществляется трехсекундное давление, затем ладонями проводится линия по лицу до скул, большие пальцы проходят по ушным раковинам. Завершение – ладони с силой отводятся к центру ушей.
    • Подбородок положит на основание ладони, пальцы расположены по направлению к ушным раковинам. Сильные движения ладоней в сторону центра уха.
    • Обхватить ладонями нижнюю часть лица, чтобы пальцы были направлены в сторону шеи под углом 90 градусов. Большими пальцами проводится массаж подбородка снизу, а ладони двигаются вдоль нижнего века к вискам.
    • Пальцы перемещаются от одного виска к другому зигзагообразными движениями. Затем повторяется упражнение №1.

    Противопоказания

    Японская гимнастика для лица имеет противопоказания к применению. Важно знать, что нельзя проводить манипуляции на коже, если имеются раздражения, раны, дерматит и иные проблемы. Стоит временно прекратить использовать систему в период ЛОР-заболеваний, проблем с лимфатической системой.

    Глубокая проработка противопоказана в случае наличия новообразований, при нарушениях свертываемости крови, инфекционных заболеваниях. Массаж не должен доставлять неудобств и дискомфорта. Если при проведении манипуляций появляются боли неизвестного происхождения, следует прекратить процедуру.

    Отзывы

    Анастасия, 34 года

    «В первое время после начала массажа заметила, что у меня начинает опухать лицо. Просмотрев видео, как правильно выполняется техника, поняла свою ошибку. Прорабатываться должны все мышцы глубоко, это не поверхностное воздействие. Сейчас все получается прекрасно, кожа уже через две недели стала заметно более упругая и свежая. Занимаюсь каждый день, времени это занимает всего 3 минуты, с утра вполне успеваю».

    Екатерина, 28 лет

    «Занялась японским массажем в качестве дополнительного ухода за кожей лица. Это отличное доступное средство, которое помогает поддержать кожу в тонусе. Для проведения процедуры применяю овсяное молочко собственного приготовления, оно позволяет легко двигаться пальцам, и для кожи тоже полезно. Первые результаты заметила на пятый день, опухлости под глазами прошли, заметно подтянулся подбородок».

    «Мне очень понравился японский массаж, длится он недолго, а результат потрясающий. Массаж Зогана изучала сама, узнала много нового о строении лица, откуда берутся морщины. Большие проблемы у меня были с нижней частью лица, хотелось убрать мешок под подбородком. И я его победила, мой молодой человек оценил результат, даже думал, что я сидела на диете».

    Вероника, 42 года

    «Важно понимать, что половина успеха японской методики – в особенностях ее выполнения. Если движения неправильные, то кожа не только не преобразится, но и появятся новые проблемы. Многие отмечают, что после массажа у них появляются опухлости на лице, прыщики. Это результат неверного воздействия. Если техника выполняется правильно, то результат обязательно будет положительный. Поэтому хочу предостеречь новичков, которые только начинают осваивать эти комплексы. А японские методики действительно работают. Проверено на себе».

    Какие 4 вида японского массажа выполняют для лифтинга лица – принцип действия и результат омолаживающей процедуры

    Японский лифтинг-массаж лица – уникальная, результативная антивозрастная методика, с лимфодренажным эффектом воздействия на кожные покровы, подкожную клетчатку. Цель такого типа массирования – не просто размять лицевые мышцы, а стимулировать ток лимфы, улучшить кровообращение в поверхностных, глубинных слоях, запустить процессы омоложения, ускорить регенеративные процессы, скорректировать возрастные изменения.

    Особенности японского лифтинг-массажа для кожи лица

    Японская система массажа кожных лицевых поверхностей предполагает активную, глубокую проработку, давление с усилием не только на поверхностные кожные покровы, но и на более глубинные структурные уровни мышц, костей. Манипулятивному воздействию в процессе упражнений подвергаются:

    • все двигательные, поверхностные, глубокие лицевые мышцы;
    • лимфатические узлы;
    • лицевые, черепные кости.

    Показания к проведению

    Сеансы такого типа массажа показаны к использованию когда имеются:

    • пастозность (отечность), обвислость мягких тканей;
    • изменение его лицевого контура, овала, потеря упругости;
    • мимические, возрастные морщины;
    • ухудшение цвета, нездоровый вид, огрубение кожных покровов;
    • отеки, грыжи верхних век, одутловатость (мешки) нижнего века;
    • избыточные жировые отложения на щеках, подбородке, под ним;
    • отечность надбровных дуг.

    Преимущества и недостатки

    Преимущества японской схемы массирования:

    • отсутствие сложных приемов в технике, легкость самостоятельного выполнения;
    • существенное улучшение оттока лимфы, заметное устранение застоя жидкости в мягких лицевых тканях, шеи, зоны декольте;

    За счет стимуляции обменных процессов в глубинных слоях кожи, ускоряется синтезирование эластина, коллагена, улучшается питание эпидермиса;

    • небольшая временная продолжительность процедур, в отличие от мезонитей и ботокса.
    • при всей легкости проведения манипуляций, достаточно сложно подобрать правильную силу нажатия, которая бы улучшала состояние кожи наиболее эффективно;
    • большое число противопоказаний;
    • неверное выполнение приемов, неграмотный подбор средств для выполнения процедуры (массажные масла, лосьоны, крема), игнорирование особенностей типа кожи – могут ухудшить состояние кожных покровов.

    Принцип действия и результат

    За счет регулярного массажа поверхностных, двигательных лицевых мышц с дальнейшим движение по линиям лимфооттока, стимулируется работа капилляров лимфатической системы, активизируются, а затем нормализуются процессы циркуляции лимфы в подкожных слоях. В результате активного воздействия происходит выведение лишней межклеточной жидкости, устраняются отеки, восстанавливается тонус, качественный тургор кожи. Эффект от данной процедуры:

    1. Снятие отечности, одутловатости со всех лицевых тканей.
    2. Кожа подтягивается, становится упругой, уходят ее возрастные провисания, обвислости.
    3. Овал лица становится более выраженным.
    4. Разглаживание/уменьшение мимических/возрастных морщин лба, кожи вокруг глаз, глубоких, выраженных носогубных складок.
    5. Устранение птоза (провисания) верхнего/нижнего века, “мешков” под глазами.
    6. Уменьшение жировых отложение на щеках, под подбородком (двойной подбородок).
    7. Восстановление нормальной работы сальных желез.
    8. Улучшение водного баланса кожи.

    Есть ли противопоказания

    Массаж с лимфодренажным эффектом совершенно ограничивают после недавно произведенных хирургических, пластических операций на ЛОР-органах, глубокого химического пилинга лица/шеи/зоны декольте, а также в случаях если есть:

    • инфекционно-воспалительные кожные герпетические высыпания, экземы, дерматиты;
    • нарушения процессов микроциркуляции крови, ломкость капилляров поверхностных слоев кожи, купероз, розацеа;
    • воспаление (неврит), парез тройничного либо лицевого нервов;
    • открытые гнойные, раневые поверхности на лице, долго не рубцующиеся шрамы, порезы, глубокие царапины;
    • множественные родинки, папилломы различных размеров;
    • острые инфекционные, бактериальные заболевания ЛОР-органов;
    • болезни лимфатической системы;
    • гипертонической болезни (в 3 стадии);
    • имеются добро/злокачественные опухоли различной локализации;
    • обостренные воспалительные процессы.

    Разновидности и техники проведения – основные рекомендации по выполнению

    Японский массаж может быть лимфатическим, либо глубоким, с элементами мануальной терапии. Наиболее эффективными считаются – массажи-упражнения Цоган, Шиацу, Асахи, Кобидо, методики Такаши Исаму, Коруги. Подбор метода массажа зависит: от лицевого строения , типа кожи, состояния всех кожных покровов и отдельных зон, наиболее подходящей силы нажима, местонахождения участка/участков особого акцентирования, возраста.

    При использовании различных техник, методов важно соблюдать основные правила:

    • перед процедурой на кожу лица обязательно наносят натуральные массажные основы – масла, крема, лосьоны – для хорошего скольжения пальцев по коже;
    • давление, нажимы аккуратные, с max, но не болезненным усилием;
    • в зонах расположения лимфоузлов сила нажима уменьшается;
    • проработка каждого участка воздействия заканчивается основным движением Цоган;
    • самостоятельный массаж проводят в положении сидя, без опоры под спину.

    Все манипуляции-упражнения только на очищенной коже;

    Асахи для подтяжки овала

    Японская техника массажа Асахи – комплекс из 11-и процедур для различных участков, при этом, в строгой последовательности прорабатываются:

    1. Лоб, височная часть, межбровные морщины.
    2. Верхнее, нижнее глазные веки.
    3. Нижняя часть лица, губы, подбородок.
    4. Нос, его крылья.
    5. Около губная окружность, уголки рта.
    6. Жевательные мышцы, щеки.
    7. Щеки, с переходом на носогубные складки.
    8. Овал лица.
    9. Подбородочный участок.
    10. Участок под подбородком в положении стоя.
    11. Лобная часть от виска к виску.

    Каждая основная манипуляция завершается обязательным лимфодренажным приемом – пальцы рук с усилием передвигаются к вискам, затем к околоушным лимфоузлам, после к подключичным.

    Зоган-массаж Юкуко Танака для омоложения лица

    Омолаживающий, лимфодренажный самомассаж Зоган (Цоган – создание лица) – ряд массирующих, лечебных упражнений направленных на освобождение поверхностных, глубинных тканей кожи от токсинов, избытка жидкости, улучшение их питания, заметное сокращение морщин. От традиционных видов эстетических массажей лимфодренажные приемы Зоган отличают:

    • чувствительное силовое воздействие во время процедуры (за исключением лимфоузлов);
    • характер окончания всех массирующих движений на различных зонах – они обязательно ведутся по ходу путей лимфы, заканчиваются в надключичных лимфоузлах;
    • игнорирование общепринятых направлений массажных линий, традиционных приемов классического массажа;
    • достаточно сильное растяжение кожи во время процедур;
    • остеопатичность воздействия.

    Метод омоложения от Такаши Исаму

    Методика японца Такаши Исаму позволяет подтянуть кожу в зоне скул, крыльев носа, устранить возрастную обвислость щек, вернуть им свежий вид.

    В схеме массажных манипуляций-стимуляций задействуют 3 акупунктурные точки воздействия:

    1. Слева/справа от ноздрей.
    2. Под глазом (на 1 см ниже средины нижнего века).
    3. В центре под скулами, расположенную параллельно зрачкам.

    При проведении манипуляции справа:

    • подушечка указательного пальца л.р. располагается вертикально, надавливает на точку 1;
    • указательный палец п. р. располагается горизонтально на точке 3;
    • большой палец п. р. расположен горизонтально на точке 2;
    • во время воздействия, одновременно – левый палец давит на точку 1, правая рука сдавливает точки 2,3 по направлению друг к другу, по диагонали, немного вверх;
    • такая позиция удерживается 5-7 сек.

    При выполнении процедуры слева – на точке 1 должен быть указательный палец п. р, на точках 2,3 – большой, указательный палец л.р.

    Для точного распознания расположения акупунктурной/акупрессурной точки, следует надавить на них ощущается небольшая болезненность. Омолаживающие манипуляции выполняют троекратно по 1-1,5 мин. на каждую половину, 1 р./в день.

    Гимнастика для лица Коруги

    Такая методика работы с лицом затрагивает не только его кожу, мышцы, но и лицевые кости, макушечную зону, заднюю часть черепной коробки. Некоторые правила гимнастики Коруги:

    1. Процедуру можно выполнять постукивающими, поглаживающими, надавливающими, сжимающими движениями.
    2. Воздействовать на массируемые зоны можно боковой частью суставов большого пальца рук, первыми/вторыми фалангами пальцев, областью между суставами среднего, безымянного пальцев.
    3. Усилие давления на участки должно быть очень чувствительным, слегка болезненным.

    Для стойкого эффекта процедуру рекомендуют выполнять 1 р./в 7 дней в течение 2-4 месяцев.

    Меры предосторожности и возможные последствия

    Чтобы не получить обратный эффект от курсов различных японских массажей, следует выполнять такие мероприятия:

    • перед массированием эпидермальный слой должен быть предварительно очищен, макияж удален;
    • в период месячных, массажные манипуляции на лице лучше не проводить;
    • подобрать кремовую основу для проведения сеанса массажа;
    • процедуры следует выполнять регулярно. Первые 2-3 недели – каждый день, общей продолжительностью до 10 мин, затем 2-а р./в 14 дней;
    • после массажных упражнений, кожные покровы должен быть снова очищены;
    • в перерывах между массажами, 1-2 р. в неделю, делают увлажняющие, успокаивающие маски для кожи.

    Высыпания на лице

    Если после нескольких сеансов массажа на эпидермальном слое появятся прыщики, гнойные высыпания – проведение процедур следует прекратить до их полного исчезновения.

    После заживления кожных покровов, следует заменить используемое массажное средство, хорошо очищать поверхностный слой эпидермиса до/после процедуры, соблюдать технику ее проведения.

    Похудение овала

    В случае чрезмерного похудения овала лица – уменьшают число сенсов, манипулятивные приемы выполняют без особо сильного воздействия. Женщинам с особо худощавым строением лица не следует проводить сеансы лимфодренажного массажа, либо активно прорабатывать только верхнюю его часть.

    Утренние отеки

    Иногда лимфатический массаж выполненный в вечернее время, перед сном, может спровоцировать появление отечности после сна. В этом случае процедуры нажно перенести на иное время, лучше на утренние часы.

    Купероз

    При плохой эластичности капилляров кожи лица, их хрупкости, склонности к образованию сосудистой сеточки, массажные манипуляции выполняются с очень мягким, щадящим усилием давления. При этом, перед манипуляцией, на эпидермальный слой наносят крем, гель-капилляропротектор для укрепления сосудистой стенки (Флоресан, Геспередин, Руборил).

    Видео

    На видео – техника выполнения японского массажа:

    Выводы

    1. Японский массаж – одна из наилучших массажных техник для сохранения красоты, молодости лица, отличная профилактика раннего старения.
    2. Массирующие движения проводятся по ходу движения лимфатической жидкости, обязательно заканчиваются движением Цоган, с конечной точкой воздействия – подключичный лимфоузел.
    3. Стимулирующим сеансам массажа подвергаются все структуры мышечных, костных тканей лица, акупунктурные точки.
    4. При массаже важно соблюдать баланс, манипуляции выполнять без давления на лимфоузлы, с четким соблюдением техники проведения процедуры.
    5. Для лучшего лифтинг-эффекта, повтор всех манипуляций для каждой массируемой зоны – 3-и раза.
    6. Сила нажима на кожу – на пределе болевого порога.
    7. Технику проведения манипуляций подбирают в зависимости от типа кожи, строения лица, состояния кожных покровов, возраста. Также рекомендуем ознакомиться с подготовкой к ботоксу лица в этом материале.

    Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

    Как делать японский массаж лица

    Прекрасная половина человечества всегда желала сохранить свою красоту как можно дольше. В этом ей помогают разные процедуры, одна из них – японский массаж лица. Массаж асахи для лица считается эффективной процедурой, имеет большое количество преимуществ, по сравнению с новомодными техниками омоложения.

    Показания к процедуре

    Массаж подобного типа используется женщинами не только для сохранения молодости. Процедура проводится при наличии следующих проблем:

    • если по утрам появляется сильная отечность лица;
    • при оттенках кожи серого цвета;
    • наличие или появление разного рода возрастных проблем (морщины, обвисание кожи).

    Женщине, благодаря правильно выполненному японскому массажу, удается избавиться даже от второго подбородка, что не всегда получается при приеме препаратов или использовании различных терапевтических мероприятий.

    Кроме того, ассахи проводится не только при наличии проблем, но и для того, чтобы их предотвратить. Профилактические меры позволяют отдалить момент старения кожного покрова.

    Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать. »

    Массажные техники рекомендуется использовать до появления видимых возрастных изменений. Желательно начинать подобные процедуры после 30 лет, так как после 40 все проблемы с кожным покровом становятся заметны. Их сложнее исправить из-за снижения эластичности кожи.

    Противопоказания к процедуре

    Как и у любой другой омолаживающей процедуры, методика японского массажа лица обладает своими запретами на проведение. Строго запрещается выполнять массаж:

    • если есть патология системы лимфы;
    • при наличии недомоганий органов слуха, обоняния;
    • при наличии синдрома хронической усталости;
    • купероз.

    Запрещается пользоваться данной техникой обладательницам тонкой и очень чувствительной кожи, так как воздействия во время процедуры имеют силу, что может повредить поверхность лица.

    Строгим противопоказанием являются образования на лице злокачественного характера. Из-за того, что во время процедуры увеличивается кровообращение, риск появления осложнений повышается.

    Острые респираторные заболевания считаются не менее серьезными запретами к проведению массажной процедуры. Любые сыпи обязательно стоит принять во внимание, так как при сильных высыпаниях возрастает риск повреждения покрова.

    Не рекомендуется отправляться на процедуру, если есть чувство общего недомогания. Не являются исключением состояния при перенесении инфекционных патологий.

    К подобному воздействию на область лица нужно относиться со всей серьезностью, как и к любой другой терапевтической процедуре. Лучше заранее уточнить у косметолога, разрешена ли данная методика омолаживания.

    Правила проведения и подготовка

    Чтобы процедура прошла успешно, рекомендуется соблюдать ряд правил. Например, перед тем, как начнется массаж, следует смыть макияж, убрать все выделения пота или сальных желез. Любое загрязнение грозит занесением инфекции под кожу. Важно выполнять процедуры в приподнятом настроении, так как негативные эмоции оказывают свое влияние на результативность методики.

    Пользоваться омолаживающими техниками нужно регулярно.

    Чтобы не навредить коже и не получить травму, нужно наносить на поверхность лица во время проведения сеанса крем или специальное молочко. Для разных типов лица средства подбираются индивидуально. При отсутствии желания использовать молочко или крем ненатурального состава, можно приготовить свое. Множество положительных отзывов получило молочко из овсяных хлопьев, которое готовится дома достаточно быстро.

    Специалисты рекомендуют проводить манипуляции над лицом в сидячем положении. Желательно максимально расслабиться, выпрямить спину, но не опираться спиной на спинку кресла или стула. Не запрещено в момент выполнения массажных действий лежать.

    Видов и методик японского воздействия известно большое количество. Их работа основана на соблюдении простых правил проведения, тогда японский способ омолаживания будет не только приятен, но и полезен для организма.

    Если появилось желание выполнить массаж самостоятельно, потребуется изучить карту лица, чтобы знать, на каких местах следует приложить меньше или больше усилий. Например, места, где расположены узлы лимфы, рекомендуется массировать мягче, не надавливая, так как можно нарушить ток лимфы.

    В основном достаточно 15 минут в сутки, чтобы появился видимый результат. Увеличивать время не нужно, так как воздействия рассчитаны на определенные усилия и промежуток времени. Поэтому «растягивание» процедуры не будет способствовать омоложению.

    Разновидности техник

    Юкуко Танака стала основоположником данной методики омоложения. Суть ассахи в том, чтобы правильно надавливать на точки и узлы лимфы для правильного ее распределения. Давление осуществляется не только на точки, но и мышечную, костную ткань. Японцы считают, что для сохранения красоты необходимо воздействовать на все слои лица.

    Японский массаж делится на 3 основные разновидности:

    Зоган считается больше гимнастикой для лица. Его можно использовать в качестве профилактики старения. Методика асаха отличается тем, что ее основная задача – воздействовать на ток лимфы. Именно асаху считают альтернативным способом хирургического вмешательства.

    Ассаха и зоган подразделяются еще на два вида. Выделяют лимфатический и глубокий вид воздействия. Глубокий вид схож по своим принципам с действием мануальной терапии. Лимфатический массаж позволяет очиститься коже от впитавшихся токсинов и лишней жидкости.

    Шиацу восстанавливает энергетический баланс. Все манипуляции с кожей проводятся плавно, при этом не теряя силы. Подушечки пальцев обрабатывают кожу ритмичными движениями с достаточным давлением.

    Система кобидо является наиболее простой в применении. Выполнить ее можно себе самостоятельно, изучив небольшое количество информации. Суть процедуры в том, чтобы воздействовать не только на узлы или мышцы. Влияние оказывается на участки, выделенные акупунктурой.

    Необходимо подбирать технику в соответствии с возрастной категорией женщины. Каждая из техник рассчитана на определенное влияние. Поэтому рекомендуется сначала уточнить у массажиста, какая техника подойдет лучше всего.

    Техника выполнения

    Цоган разделяется на 11 ступеней и дополняется завершающим этапом, который присутствует после каждого движения.

    • Начинать следует обязательно с области лба. От середины лба нужно постепенно двигаться по бокам в сторону шеи. Движения должны быть плавными. Тыльной стороной ладони нужно провести к хрящу уха. Так заканчивать почти каждое движение;
    • Глаза массируются двумя движениями от внешнего уголка к внутреннему;
    • После глаз необходимо плавно передвинуться к подбородку, нажать на впадину, недолго задержаться, после чего двигать пальцами с небольшим усилием так, чтобы руки встретились в ложбинке над губой, затем резко вернуться в исходное положение;
    • От крыльев носа нужно двигаться в сторону ушей. В данном случае потребуется приложить немного больше сил;
    • Прилагая усилия, необходимо помассировать область уголков рта, затем постепенно передвигаться по верхней челюсти к глазам и обратно к шее;
    • Массируется область жевательной мышцы. При этом нужно зафиксировать щеку ладонью, а второй рукой осторожно двигаться к глазам;
    • Чтобы массировать А-зону, необходимо надавить на ноздри тремя пальцами, затем двигаться в сторону ушей;

    • Надавливая ладонями, нужно двигаться от подбородка в сторону хрящей ушей;
    • У основания подбородка следует сложить ладони так, чтобы пальцы «смотрели» в сторону висков. Постепенно с силой надавливать и одновременно двигаться к хрящам;
    • Второй подбородок массируется сложнее. Потребуется сложить ладони на лице так, чтобы указательные пальцы прикасались к носу, большие пальцы были отведены в сторону шеи. Большими пальцами нужно массажировать подбородок;
    • Заключительным упражнением должно стать воздействие на лоб. Необходимо зигзагообразными движениями двигаться по нему, затем ото лба двигаться к ушам.

    Самостоятельное выполнение

    Разрешается выполнять японский массаж лица асахи самостоятельно. Рекомендуется сначала изучить методику с врачом, чтобы понять принцип действий. Массаж лица в домашних условиях не отличается от описанного выше салонного воздействия. Поэтому, повторяя все 11 ступеней поочередно и ежедневно, можно добиться невероятных результатов.

    Важно! При ошибках во время выполнения самомассажа, можно получить серьезные проблемы, от которых потом крайне сложно избавиться.

    Полезные свойства

    Женщины, опробовавшие данную технику омоложения, отмечали заметные улучшения цвета лица. Кроме того, улучшается работа лимфы, что является важным аспектом сохранения красоты. Подтягивается овал лица, кожа становится более гладкая, нежная, возвращается упругость. Морщины постепенно начинают разглаживаться. Во время проведения сеанса женщина расслабляется, а состояние психоэмоционального фона считается очень важной частью проведения любого мероприятия. Расслабление в период проведения сеанса позволяет увеличить эффективность процедуры.

    Исчезают черные точки, угревая сыпь и прыщи. Многим удается избавиться даже от пигментных пятен.

    Микроциркуляция крови увеличивается, позволяя насыщать кожу кислородом, что очень важно, особенно для женщин, живущих в мегаполисах, где состояние экологии находится на плохом уровне.

    Кроме того, ученые доказали, что массаж значительно улучшает настроение. Это обусловлено выделением гормонов радости.

    Даже после 45 лет женщина будет выглядеть молодо и свежо благодаря такой системе. Достаточно взглянуть на то, как выглядят японские женщины.

    Возможные последствия

    Известен ряд возможных негативных последствий, которые появляются при несоблюдении правил выполнения. Женщины, которые являются обладательницами очень худого лица, рискуют столкнуться с проблемой усугубления худобы. Из-за неправильно выполненной процедуры лицо кажется еще более похудевшим.

    Если после нескольких сеансов омоложения морщины увеличились в количестве, это говорит о том, что процедура выполнялась неправильно. Возможно, при массировании было использовано недостаточное количество увлажняющего крема. Пальцы должны плавно скользить по поверхности покрова, иначе образуются складки, которые впоследствии становятся глубокими морщинами. Чтобы избавиться от подобного негативного эффекта, рекомендуется выполнять ежедневно гимнастические упражнения для лица.

    При появлении отечности лица после того, как была проведена асаха, нужно обратить внимание на то, что сеансы лучше всего назначать на утренние часы.

    Мнения о процедуре

    Большинство женщин считают данный способ омоложения наиболее эффективным. Несмотря на наличие противопоказаний и особенностей, у методики достаточно поклонниц. Даже врачи считают, что такой способ сохранения красоты и молодости является действенным по отношению к различным типам кожи. Уже после второго сеанса больше половины женщин, опробовавших данную технику, отметили, что появились заметные изменения. Однако увлекаться тоже не стоит, как и в любом деле важно соблюдать определенные правила, которые помогут добиться результатов. Не стоит ждать омолаживающего эффекта в первый сеанс, так как покров подвергался первичному воздействию. В данном омолаживающем способе выделяют массу преимуществ.

    Подобная процедура позволяет выглядеть на 10 лет моложе. Но только в том случае, если соблюдать все рекомендации, правильно выполнять технику самомассажа, и проводить процедуру регулярно в течение года, а не одноразово. Перед тем как отправиться на сеанс, лучше спросить у своего врача о возможных противопоказаниях, чтобы избежать неприятных проявлений.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector