Кокосовое масло для массажа: использование и эффект
Cheamore.ru

Женская мода

Кокосовое масло для массажа: использование и эффект

Кокосовое масло для массажа

Виды массажа очень разнообразны: тело, голова лицо, стопы – все можно массажировать. Индивидуальный и интимный, оздоровительный или расслабляющий, детский или взрослый — все эти виды объединяет одно – использование качественного масла для массажа.

Кокосовое массажное завоевало небывалую популярность в самостоятельном уходе за телом. Им пользуются в салонах красоты и дома. Благодаря ему вы увлажните кожу, забудете о сухости. Получите ровный тон, бархатную и упругую кожу.

Польза массажа

Вы даже не представляете, насколько полезна кокосовая выжимка при массаже. Вы не только избавитесь от многих проблем, но и обретете достоинства, которыми будете гордиться.

Секрет средства кроется в его составе – оно содержит поле насыщенные жирные кислоты, которые просто незаменимы для организма.

С этим маслом можно делать любой вид массажа. Оно тает при температуре свыше 25С, то есть прямо в руках. Имеет приятный и ненавязчивый запах кокоса. Остатки его легко смываются и отстирываются.

Основные преимущества массажа с кокосовым маслом:

  • Вы забудете о шелушении кожи. Витамин Е прекрасно питает кожу, смягчая и сглаживая ее. Загрубелые участки, шелушения сойдут на нет.
  • Не закупоренные поры. В отличие от других средств рафинированная олифа кокосовых плодов не забивает поры.
  • Упругость и тургор кожи. Благодаря антиоксидантам, содержащимся в масле, ранние морщины вам не страшны. Это прекрасное средство для борьбы с уже имеющимися морщинами, и профилактика возникновения новых.
  • Замечательный лимфодренаж. Ускоряет кровообращение, прогоняет лимфу по каналам.
  • Наладится работа сальных и потовых желез
  • Борьба с целлюлитом и отечностями.
  • Отличное средство от растяжек и стрий.
  • Комплексный уход, начиная с волос и заканчивая стопами.

Особенности

Выжимка из ореха кокоса относится к эко продуктам. Для ее изготовления не используют красителей, ароматизаторов и загустителей.

Благодаря своим особенностям, такое масло не чувствительно к окислению. Срок его хранения – два года. При этом продукт не пропадет и не прогоркнет, сохранит все свои особенности.

Для массажа используют рафинированное либо нерафинированное масло, которые можно сочетать с другими маслами. Возможности кокосовой выжимки уникальны, в виртуозных руках оно превращается в панацею.

Рафинированное

Этот продукт не обладает насыщенным кокосовым запахом. Во время приготовления из него исчезает часть полезных веществ. Хотя масло по полезности не сравнится ни с одним другим, но своему нерафинированному сородичу заметно уступает.

Особенности:

  • Имеет менее выразительный запах кокоса.
  • Подходит для нежной и чувствительной кожи лица.
  • Более текучее, чем нерафинированный аналог.

Нерафинированное

Это масло не подвергается процессу рафинации. Оно сохраняет не только запах, но и вкус ореха. К тому же его состав остается неизменным.

Особенности:

  • Содержит больше полезных веществ, чем рафинированное. Причем в нем сохранен весь состав витаминов.
  • Имеет выраженный запах.
  • Не подходит для жирной и проблемной кожи.

Помните, что массаж с выжимом кокосовых орехов не рекомендуют делать более двух раз в неделю.

Для тела

Для тела можно использовать кокосовое масло исходя из своих предпочтений. Нерафинированное источает более ощутимый запах, но и пользы от него больше. Рафинированное практически не имеет запаха, но имеет не такой сильный состав.

Проводить массаж можно самостоятельно или пригласив специалиста. Во время процедуры свойства олифы только усиливаются, они с легкостью проникают в кожу, питая ее.

Преимущества массажа с кокосовой выжимкой.

  • Легко и быстро впитывается. Не оставляет ощущения липкости на коже.
  • Активирует защитные механизмы. Увлажняет и питает кожу.
  • Эффективно борется с целлюлитом.
  • Успокаивает раздраженную кожу.
  • Восстанавливает природный баланс кожи.

Для лица

Многочисленные отзывы подтверждают, что массаж лица с выжимкой кокоса благотворно влияет кожу. Сделать такую процедуру можно самостоятельно или прибегнув к помощи специалиста.

Уникальный состав средства способствует снятию воспаления, успокоению, нормализации водного баланса, восстановлению на клеточном уровне.

Результат налицо:

  • Выровняется цвет лица.
  • Исчезнут мешки под глазами.
  • Разгладятся морщины и морщинки.
  • Защита от UF излучения.
  • Увлажнение и питание кожи.

Использовать чистое масло можно и для снятия макияжа. Подходит продукт для всех типов кожи.

Для детей

Для детского массажа лучше всего использовать очищенную выжимку. Она гипоаллергенна и подойдет любому малышу.

Для детей масляную основу лучше разводить водой или детским кремом.

Как усилить эффект

Профессиональные массажисты, чтобы усилить эффект средства, рекомендуют перед процедурой сделать следующее:

  • Сходить в сауну или баню.
  • Перед массажем скрабируйте тело. Раскрытые и очищенные поры будут с больше силой впитывать полезные вещества.
  • Перед использованием немного нагрейте масло.

Как правильно наносить

  • При массаже олифу просто наливают на руку или тело и массажными движениями распределяют по всему телу. Особое внимание можно уделить проблемным зонам.
  • Для частичной обработки кожи, его просто наносят на ватный диск и протирают нужное место.

А теперь практикующий массажист расскажет об особенностях кокосового масла для массажа.

Кокосовое масло для массажа

В последнее время многие пациенты отделения косметологии с восторгом отзываются о чудо-масле, которое использует наш массажист Ирина Думашева при проведении общего массажа, лимфодренажного массажа, массажа ног. В дополнение к благотворному действию самого массажа, это масло питает кожу, придает ей свежесть, упругость. Корреспондент Семейного стоматологического центра «Диал-Дент» спросил Ирину, что это за масло для массажа и почему она его выбрала.

К.: Здравствуйте, Ирина! Расскажите тем, кто еще не был у Вас на массаже, какие средства Вы используете?

И.Д.: Я всегда подбираю для своих пациентов наиболее качественные, проверенные средства для массажа — крема, масла и прочее. Средство должно быть натуральное, без консервантов и других неполезных веществ, гипоаллергенное, обладать приятным запахом, или быть вообще без запаха. Я нашла новое масло для массажа, которое удовлетворяет самым высоким требованиям безопасности и обладает многими полезными свойствами – кокосовое масло Baraka холодного отжима.

К.: Какие свойства кокосового масла привлекли Ваше внимание, в чем его польза?

И.Д.: Питательные свойства масла Baraka помогают замедлить процессы старения, а также снизить риск заболевания раком кожи. Уже после нескольких применений кокосового масла в сочетании с сеансом массажа, чувствуется его целебное воздействие, а также положительные изменения в самочувствии и внешности пациентов. Кожа после массажа с кокосовым маслом становится увлажненной, исчезают мелкие морщинки.

Данное масло практически без запаха, что для многих пациентов, особенно мужчин, является большим плюсом.

Важное преимущество — абсолютно натуральный состав и подтвержденное качество.

К.: Какую особенность кокосового масла Baraka Вы отметили при проведении массажа?

Читать еще:  Как сложить тканевые салфетки для сервировки стола?

И.Д.: При проведении массажа я отметила хорошее увлажнение кожи пациентов, отличное скольжение рук, масло не скатывается под руками, оно очень комфортно и мне, как массажисту, и пациенту. Кокосовое масло подходит для всех типов массажа – и для общего массажа тела, и для антицеллюлитного и лимфодренажного массажа.

К.: Как производится кокосовое масло Baraka, какие компоненты в его составе?

И.Д.: Кокосовое нерафинированное масло Baraka получают исключительно методом первого холодного отжима, это масло относится к категории «вирджин». Кокосовое масло Baraka на 100% состоит из кокосов, причем выращенных на экологически чистых землях и тщательно отобранных. Химический состав масла включает в себя антиоксиданты, а также полезные кислоты: лауриновую, миристиновую, олеиновую и другие, которые хорошо усваиваются кожей, питают ее, укрепляют, оздоравливают.

К.: Чем именно это кокосовое масло Baraka отличается от аналогов?

И.Д.: Метод изготовления масла Baraka (холодный первый отжим) позволяет сохранить все полезные свойства кокоса. Кроме этого масло Baraka имеет сертификаты BIO, подтверждающие его абсолютную экологическую чистоту, так как при выдаче такого сертификата проверяется весь процесс – регион выращивания сырья (в данном случае это западное побережье острова Шри-Ланка), применяемые сельскохозяйственные технологии, качество выращенных кокосов, методика получения конечного продукта, и, конечно, качество самого кокосового масла. Сертификаты BIO выданы тремя организациями: Soil Association, USDA organic, Control Union Certifications, что подтверждает лучшее качество этого кокосового масла.

К.: Кокосовое масло применяется только для массажа?

И.Д.: Диапазон применения кокосового масла Baraka очень широк. Массаж является лишь одним из направления его использования. Кокосовое масло можно использовать в чистом виде или в смеси с другими компонентами для ухода за кожей лица, рук, тела, а также за волосами. Кокосовое масло можно добавлять в крема, маски, шампуни, лосьоны. Масло кокоса используется для приготовления пищи – ведь оно абсолютно натуральное! Выпечка получается не только полезной, но и очень вкусной! Принимать кокосовое масло в пищу полезно при заболевании остеопорозом и сахарным диабетом, оно способствует понижению холестерина в крови, очищает печень, улучшает метаболизм.

К.: Спасибо, Ирина, за столь подробные ответы!

Приглашаем всех желающих пройти сеанс массажа! Запись на массаж по телефону 8-499-110-18-02.

Кокосовое масло для массажа возобновляет регенерацию клеток кожи

Здравствуйте, уважаемые читатели нашего сайта! Сегодня речь пойдет о полезных свойствах масла кокоса, с помощью которого делают массаж. Для проведения расслабляющего массажа используются различные вспомогательные средства. Крема, масла, специальные скрабы для тела. Особенно эффективным является кокосовое масло для массажа. При помощи данного средства, можно в краткие сроки восстановить тонус кожного покрова, избавиться от растяжек на боках живота, также восстановить подвижность мышц и суставов.

Более того, приятный запах позволяет успокоить возбужденную нервную систему. Восстанавливается полноценная работоспособность дыхательного тракта, удаляются застои в мышцах. Кровеносная система работает без каких-либо отклонений.

Специалисты в косметологических салонах рекомендуют осуществлять применение кокосового продукта при сильных застоях мышц, заболеваниях сердечнососудистой системы, также нарушениях в дыхательном тракте.

Недельная терапия позволяет полностью восстановиться организму.

В чем особенность

Существует множество разновидностей массажа, который применяется в различных ситуациях. Целебный, расслабляющий, корректирующий и т.д. Очень важную роль играет масляная основа. Кокосовая – беспрецедентный лидер.

Данный компонент процедуры обладает сильными целебными свойствами, позволяет достичь максимального расслабления тела. Более того, в кратчайшие сроки происходит естественная регенерация кожного покрова. Кокосовое молоко, входящее в состав, стимулирует выработку новых клеток кожи вместо старого кожного покрова.

Процедура с кокосовым маслом не имеет противопоказаний, рекомендуется всем: от детей, до людей преклонного возраста.

Выбор кокосового масла

К выбору кокосового масла стоит подходить тщательно, учитывая индивидуальные предпочтения, особенности организма.

  1. К примеру, с точки зрения специалистов, лучшим вариантом является нерафинированное масло, с добавлением тертого кокоса. Оно обладает максимальным целебным эффектом, также применяется в качестве ароматерапии.
  2. Второй вариант – очищенное, фильтрованное кокосовое масло. При помощи его восстанавливается тонус кожи, а также нормализуется кровообращение.

Если вы намереваетесь проводить процедуру в специализированном косметологическом салоне или массажном кабинете, рекомендуется взять с собой заранее выбранный продукт. Опытные специалисты знают, как использовать его любую разновидность.

Стоит заметить, что преимуществом данной процедуры является возможность самостоятельного осуществления. Это помогает сэкономить время и финансы, а также расслабиться в нужный период суток, к примеру, после тяжкого рабочего дня.

Положительные стороны массажа с кокосовым маслом

Можно ли использовать кокосовое масло? Безусловно! Целительные свойства данного продукта заслужили свою популярность у тысячи женщин. Для большинства из них, процедура приносит не только удовольствие, но и является незаменимым «другом» в борьбе за красоту.

Польза от данной процедуры:

  • Очищает кожный покров от омертвевшей эпидермы;
  • Помогает раскупорить поры, тем самым позволив коже «дышать»;
  • Восстанавливает тонус и эластичность кожного покрова;
  • Стимулирует кровообращение, исключая возможность застоя лимфы;
  • Помогает возобновить активную регенерацию клеток кожи. Это приводит к ее омоложению, также помогает избавиться от возрастных проявлений;
  • Польза не ограничивается лишь влиянием на состоянии кожного покрова. Кокосовое масло является природным компонентом, агрессивно воздействующим на жировые отложения, поэтому процедура имеет антицеллюлитный уклон;
  • Нормализует обмен веществ;
  • Если совместить грамотную диету, лечебно-физкультурные занятия и массаж с кокосовым маслом, можно восстановить работоспособность большинства органов, а также существенно преобразить внешний вид.

Косметологи советуют проводить процедуру не реже трёх раз в месяц.

Массаж лица в домашних условиях

Самостоятельное осуществление массажа лица выгодно с многих сторон, но имеет и свои недостатки. Процедуру можно производить в любое удобное время.

Но большинство начинающих, могут нанести вред кожному покрову неправильными массажными движениями. Поэтому, если вы не уверены в своих силах, рекомендуется посетить косметологический салон. К тому же, в домашних условиях, возможно реализовать массаж рук, лица и нижних конечностей, поэтому для завершения ряда процедур, нужно непременно обратиться в массажный салон.

Процедура производиться в два этапа: подготовительный и, непосредственно, проведение массажа.

Первоначально нужно тщательно обработать лицо пилингующим кремом или скрабом, тем самым очистив поверхность кожного покрова от любых посторонних элементов. Можно нанести специальную маску с увлажняющим и устраняющим эффектом.

После удаления потных выделений и грязи, нужно тщательно обработать лицо увлажняющим кремом, тем самым подготовив его к проводимой процедуре. По окончанию удалить остатки крема сухим полотенцем или салфеткой.

Теперь можно приступать к самой процедуре. Тонким слоем наносим выбранный ингредиент на области воздействия или те места, которые требуют проведения массажа. Размеренными, плавными движениями втираем масло в кожный покров. Как только его останется совсем немного, начинаем массировать лицо.

Читать еще:  Безинъекционная биоревитализация: что это такое и как проводится?

Ладонь плотно прислоняем к пораженному месту и осуществляем массажные движения по часовой стрелке. Это касается любой области на лице, в том числе лба или щек. Время проведения процедуры – 15-20 минут, количество повторения массажных движения – не более 30 раз. После окончания растирания нужно тщательно умыть лицо и полностью избавиться от остатков масла.

В ходе процедуры, будут достигнуты следующие результаты:

  • Лицо будет очищено от омертвевшей эпидермы;
  • Большинство возрастных проявлений будет устранено, при повторении массажа они пройдут окончательно;
  • Произойдет полное омоложение кожи;
  • Восстановится тонус кожного покрова, кровь вновь начнет циркулировать в лимфах;
  • Кокосовое масло ограждает лицо от воздействия ультрафиолета и большинства вирусных заболеваний, поражающих кожный покров.

Повторяя массаж, можно достигнуть значительных улучшений в своем внешнем виде. Это самое основное, что необходимо знать о свойствах кокосового масла.

Кокосовое масло для массажа видео

Поделитесь статьей со своими друзьями и родственниками, пусть они знают какими полезными свойствами обогащено масло кокоса.

Нажимая на кнопку «Получать статьи», я даю согласие рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Кокосовое масло для массажа: использование и эффект

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Массаж обладает целительными, расслабляющими, успокаивающими свойствами. Недаром массаж появился еще в древние времена и так популярен до сих пор. Мало кто осмелится оспорить пользу массажа для организма независимо от того, какой это будет массаж.

Для комфортного и правильного массажа важно выбрать спокойное и тихое место, включить медленную расслабляющую музыку. Очень важно доверить свое тело специалисту, который действительно принесет пользу телу и душе. Массажный столик или кровать должны быть удобными и твердыми. А атмосферу расслабленности, спокойствия добавит правильно подобранное массажное масло.

Общие характеристики

Кокосовое масло для массажа является одним из лучших по очень многим показателям. Оно, в зависимости от того, что выберете: рафинированное или нерафинированное, может иметь еле уловимый приятный аромат либо более насыщенный. Оно тает при температуре +25°С, может продаваться как в жидком, так и в твердом виде. Хранится при соблюдении условий несколько лет. Что очень важно, является гипоаллергенным.

Оно не является жирным, легко впитывается, проникая в самые глубокие слои кожи. Как правило, масло слегка прогревают для массажа. Масло благодаря своей текстуре очень удобно для массажа.

Полезные свойства

Кокосовое масло обладает массой полезных свойств благодаря содержащимся в его составе микроэлементам.

  • Обладает разглаживающим морщины свойством. При постоянном применении наблюдается значительное выравнивание текстуры кожи, улучшение ее цвета.
  • Является очень сильным UV фильтром. Недаром производители натуральной косметики берут это масло за основу для средств защиты от солнечных лучей.
  • Для тех, кто борется с целлюлитом, этот продукт окажется незаменимым. При регулярном использовании размягчаются глубокие слои кожи и выводится подкожный жир, что способствует выравниванию текстуры кожи.
  • При использовании данного средства для лица уходят темные круги под глазами, кожа становится сияющей. Особенно подходит оно для сухой, уставшей, стареющей либо нежной и чувствительной кожи. Поры от этого масла не забиваются.
  • При использовании масла для массажа убираются ороговевшие чешуйки, очищаются поры. За счет этих процессов происходит естественное омоложение кожи, улучшение ее цвета.
  • Помогает «разогнать» лимфу по организму в процессе массажа, что улучшает самочувствие.
  • При массаже естественным образом в организм попадает большее количество кислорода, что благоприятно отражается на всех органах.
  • Благодаря тому, что продукт очень хорошо впитывается, происходит работа с тканями организма на более глубоком уровне.

Что удивительно, этот продукт не обладает противопоказаниями. Использовать его можно как новорожденным, так и аллергикам. Исключение составляет только индивидуальная непереносимость, а это бывает очень нечасто. Проверить непереносимость довольно легко. Достаточно нанести немного кокосового продукта на тыльную сторону локтя, втереть его в течение 1–2 минут и понаблюдать в течение 30 минут. Если покраснений нет, смело можно использовать.

Какое лучше использовать?

В продаже имеются как рафинированное, так и нерафинированное масла. Они немного отличаются как по запаху, полезным свойствам, так и по рекомендациям к их применению в зависимости от типа кожи и поставленной задачи. Нерафинированный натуральный продукт имеет ореховый вкус и более яркий запах, является более питательным и полезным. Ведь он не теряет в отличие от прошедшего рафинацию масла большого количества полезных свойств. Он более «тяжелый», как правило, продается в твердом виде. Качественный продукт стоит дороже, эффект от него больше. Подходит для сухой, чувствительной, стареющей, «уставшей» кожи. Не подходит для комбинированной и жирной кожи. А также не следует им пользоваться, если запах его кажется резким и неприятным, что бывает очень нечасто. Встретить его в продаже можно редко, ведь при методе прессования из кокоса можно получить только 10% всего имеющегося в нем масла.

Рафинированный продукт универсален, его чаще можно встретить в продаже. Главное при покупке – прочитать состав, чтобы не купить непонятную смесь с ароматом кокоса и разочароваться. Бывает как в жидком, там и твердом виде. Запах очень слабый. Подходит и для молодой, и для зрелой кожи. Чаще всего именно этот продукт используют при массажах.

Как лучше использовать?

Чтобы быстрее получить желаемый эффект от массажа и сделать этот замечательный ритуал ухода за собой более приятным, есть несколько несложных рекомендаций, выполнив которые вы почувствуете себя лучше, ухоженней и умиротворенней.

  • Идеально перед массажем тела сходить в баню, сауну и хорошо разогреть тело и очистить поры: продукт впитается намного сильнее, и эффективность его возрастет в разы. На худой конец принять горячую ванну.
  • После разогрева кожи следует ее хорошо проскрабить и сделать массаж жесткой щеткой с этим скрабом.
  • Заранее подготовить в комнате, где будет делаться массаж, свечи и включить приятную музыку.

Если вы начнете с массажа лица, то рекомендуем делать его ложками. В интернете можно посмотреть технику этого полезного массажа. Антицеллюлитный массаж можно делать специальными «пальчиковыми» щетками. При этом следует хорошо смазать кожу маслом, чтобы не растягивать ее.

О том, как правильно делать массаж спины, смотрите в следующем видео от преподавателя восстановительной медицины.

Кокосовое масло: эликсир красоты или рекламная пустышка

Одни превозносят чудодейственные свойства этого продукта до небес, другие скептически пожимают плечами и называют его очередной модной выдумкой. Кто же прав? Так ли полезно кокосовое масло, как о нем говорят? Способно ли оно причинить вред здоровью? Как применять его грамотно? Предлагаем провести собственное расследование.

Читать еще:  Тонкости психологии делового общения

Ложка дегтя в бочке с маслом

Чтобы в полной мере оценить пользу и вред кокосового масла, важно понимать, из чего и как его производят. Качественный продукт получают из плодов пальмового дерева. Масло извлекают из копры, то есть мякоти кокоса, путем холодного или горячего прессования. Разумеется, метод холодного отжима предпочтительнее, поскольку позволяет сохранить максимум полезных элементов.

В первую очередь речь идет о солидном комплексе органических кислот. Как и в любом масле, здесь присутствует витамин E, именуемый диетологами витамином молодости и красоты. В составе также можно обнаружить небольшое количество кальция и фосфора. Помните: в натуральном продукте нет никаких дополнительных ароматизаторов, загустителей, стабилизаторов или консервантов. Так что вдумчиво читайте этикетку, чтобы приобрести правильный продукт.

Польза кокосового масла была бы несомненной, если бы не насыщенные жиры. Те самые, что со временем повышают уровень «плохого» холестерина и риск сердечных заболеваний. Некоторые исследования показали, что кокосовое масло по степени вредности недалеко ушло от сливочного. Стоит упомянуть и о том, что оно может вызывать аллергические реакции разной тяжести.

Все лучшее — волосам

Преобразиться внешне помогают не только маски с кокосовым маслом, уверяют его любители. Они не устают восхвалять его диетические свойства и помощь в борьбе с лишним весом. Но убедительных доказательств этому нет, и вряд ли они появятся.

Кокосовое масло, как мы выяснили, изобилует насыщенными жирами. Так что видимый эффект от его потребления наступит, только если убрать из рациона все остальные жиры и строго контролировать потребление самого кокосового масла. При этом не ждите, что лишние килограммы начнут уходить сами собой. Масло обогащает организм необходимым количеством жиров, но никак не сжигает их.

Умеренное применение кокосового масла в пищу с другими продуктами — самое полезное, что можно сделать для организма. Его можно использовать в качестве заправки для салатов или основы для соусов к горячим блюдам. Благодаря кокосовому маслу рыба и морепродукты приобретают тонкие экзотические нотки. При желании можно поэкспериментировать с интересными рецептами супов и сладких каш. Домашняя выпечка на кокосовом масле — просто пальчики оближешь. Приверженцы здорового питания наверняка по достоинству оценят фруктовые и ягодные смузи с кокосовыми нотками.

Незаменимых масел не бывает

Кокосовое масло не является уникальным продуктом. При желании ему можно подыскать адекватную замену. Так, например, оливковое масло ничуть не хуже восстанавливает структуру поврежденных волос, а заодно борется с перхотью. Из него получаются столь же действенные маски для волос. Достаточно добавить к 2–3 ст. л. оливкового масла несколько капель эфирного масла бергамота, гвоздики, жасмина, ванили, сосны или шалфея.

Отличными увлажняющими свойствами славится масло виноградной косточки. При этом оно обойдется гораздо дешевле кокосового масла, и его не придется предварительно растапливать на водяной бане. Надежно оберегает кожу от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей кунжутное масло. Более того, по подсчетам дерматологов, с поставленной задачей оно справляется на 10 % эффективнее.

Даже среди фруктов найдутся достойные конкуренты для кокосового масла. Аналогичным набором полезных свойств обладает авокадо. Помимо прочего, в нем гораздо выше содержание витамина E, да и комплекс микро- и макроэлементов будет побогаче. А еще авокадо — не такой калорийный, как кокосовое масло. В любом случае, какому продукту отдавать предпочтение, в конечном счете решать вам.

Не стоит безоглядно доверять восторженным сетевым рассказам и горделивым фото результатов использования кокосового масла до и после. В этом продукте нет ничего феноменального. Хотя при грамотном употреблении свою порцию пользы вы получите непременно. А если есть сомнения насчет побочных эффектов, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector