Как и с какой скоростью растут ногти?
Cheamore.ru

Женская мода

Как и с какой скоростью растут ногти?

Все, что вы хотели знать про рост ногтей: откуда, как, скорость роста

Одноклассники:

Ногти, во всяком случае, женские, уже давно перешли в разряд украшения, причем перманентного. Выделилась целая индустрия, специализирующаяся на их декоре, уходе и лечении. Женские ноготки за свой полный цикл обновления претерпевают неимоверное количество экспериментов и изменений. Естественно, для того чтобы выдержать такое число «нагрузок» ногтевая пластина должна постоянно обновляться.

А вот от того с какой скоростью растут ногти на руках и будет зависеть допустимое число экспериментов с ногтевым декором. Если не учитывать эту особенность, велик риск повредить ногти – от банального расслоения, до различных вариаций ониходистрофий. И тогда придется на долгое время забыть о красивом маникюре. Чтобы избежать подобных рисков, «Идеальный маникюр» предлагает поговорить на тему того как растут ногти на руках и факторах влияющих на этот процесс. Вы узнаете все о росте ногтей и как его ускорить.

Как растет ноготь: особенности строения пластины и процесс обновления

Итак, что же такое ноготь? Согласно медицинским справочникам – это роговая пластина, расположенная на эпителиальных тканях концевых фаланг рук и ног. С внешней стороны ноготь представляет собой гладкую поверхность, а изнутри устлан гребенчатыми валиками и бороздами.

Основной строительный материал ногтя – белок кератин, который отвечает за плотность пластины. Количество кератинового вещества заложено на генетическом уровне. Иными словами, крепатура и прочность ногтевых пластин – это наследственный фактор и каким-либо образом повлиять на этот показатель невозможно (разве что прибегнуть к процедуре укрепления ногтя искусственными материалами). За прочность ногтевых пластин отвечают молекулы серы, которые в большом количестве находятся в ногтях, а также прослойки жира и воды, обеспечивающие эластичность и глянец ногтевых пластин.

Дерма, на которой расположена ногтевая пластина, носит название ногтевого ложе. Дерма устлана кровеносными сосудами, из-за чего ногти имеют розоватый оттенок, и нервными окончаниями. Посредством сосудов к ногтю доставляются питательные вещества и кислород. Рост же ногтевых пластин закладывается в проксимальном участке дермы и носит название матрикса, откуда и растет ноготь. Именно здесь закладываются клетки, которые медленно выталкиваются из матрикса, и выстилают поверхность ногтя в виде ороговевшего вещества. Данный процесс протекает беспрерывно.

Ногти с трех сторон окружены защитными кожными валиками, которые защищают матрикс и ложе от проникновения патогенных бактерий и инфекций.

Поступление питательных веществ и кислорода к ногтевой пластине на 90 % процентов происходит за счет внутренней подпитки. Остальные 10% ноготь получает извне, причем большая часть приходится именно на кислород. Непрерывное ношение искусственных ногтей и гелевых покрытий перекрывает доступ кислорода извне. В результате ноготь, испытывая кислородное голодание, начинает отходить от ногтевого ложа. Само же ложе утолщается, и между ним и пластиной образуются пустоты. Существует даже риск потерять ноготь. Чтобы такое не произошло, делайте небольшие перерывы в окрашивании ногтей или хотя бы не злоупотребляйте этой процедурой. Раз в две недели – это минимально допустимый интервал между окрашиваниями.

С какой скоростью растут ногти и другие особенности

Ногти у человека растут всю жизнь. Они постоянно обновляются и способны к полному восстановлению. Исключение составляют только те случаи, когда поврежден ногтевой матрикс.

Средняя толщина ногтевой пластины – 0,3 мм. Причем этот показатель у мужчин несколько выше, чем у женщин. За то у женщин выше «скоростные» показатели роста ногтя. На толщину ногтя также влияют возраст (в пожилом возрасте они утолщаются) и особенности профессиональной деятельности (тяжелый ручной труд приводит к усиленному ороговению и, соответственно, утолщению ногтевых пластин).

Замечено также, что на руках ногти растут быстрее, чем на ногах. Ученые подсчитали, как быстро растут ногти на руках. Средняя скорость роста ногтей – 0,7 – 1 мм. в неделю. Полное обновление ногтевой пластины происходит за 6 месяцев.

Рост ногтей на ногах происходит медленнее на 10 – 15 %. То, почему ногти быстрее растут на руках обусловлено относительно лучшими условиями, если так можно выразиться. Так ногти на руках чаще контактирую с водой, а это важный фактор в росте ногтей, больше обогащаются кислородом, тогда как ногти на ногах пребывают в менее «вентилируемом» состоянии (постоянное ношение обуви, носков и колготок препятствуют поступлению кислорода к ногтевым пластинам на ногах).

Что определяет рост ногтей: факторы и причины

Есть естественные факторы, которые усиливают или наоборот замедляют рост ногтей:

  • Вы обращали внимание на то, как быстро растут ногти летом и как мучительно долго приходится ждать «нового ростка» зимой? Все дело в том, что на рост ногтей оказывают влияние такие факторы, как освещение и температура. Соответственно в весенне-летний период, когда увеличивается продолжительность светового дня и температурные показатели, ногти растут быстрее. В осенне-зимний период со спадом свето-тепловых значений падают и показатели роста ногтей.
  • Генетический фактор. От наследственности никуда не деться, и скорость отрастания ногтей, также как и их прочность, напрямую определяются унаследованными генами.
  • Гормональный статус также определяет скорость роста ногтей на руках и ногах. Так женщины, в чьем организме больше эстрогена могут похвастать более быстрым ростом ногтей. Кроме того рост ногтевых пластин усиливается в период беременности, новым циклом и при приеме гормональных препаратов. В период менопаузы ногти растут медленнее.
  • Быстрый рост ногтей характерен для юного возраста. Замечено, что у детей ногти отрастают быстрее и достигают своего пика в подростковом возрасте. После 25 лет рост ногтей постепенно начинает замедляться.
  • То, насколько отрастут ногти у человек, зависит и от рациона человека. Полноценное сбалансированное питание, с достаточным поступлением основных питательных элементов и витаминов, усиливает процесс роста ногтей. Напротив, строгие диеты, скудный однообразный рацион, увлечение вегетарианством приводят к замедлению обновления ногтевой пластины.
  • Вода почти на 50% определяет рост ногтей. Многие отмечали, что при контакте с водой ногти почему-то растут быстро. Все дело в том, что при внешнем контакте вода стимулирует образование кератина. Это происходит в качестве защитной реакции организма, который таки образом препятствует проникновению лишней влаги в организм. Однако это не означает, что таким образом организм сигнализирует о переизбытке влаги. Вода поступает к ногтю и через кровеносные сосуды, подпитывая пластины изнутри. Если воды становится недостаточно, то ногти теряют свою эластичность, расслаиваются и растут медленнее.
  • Специфика трудовой деятельности. Не будем говорить о том, что ряд профессий – повара, медики, швеи и др. – в силу гигиенических норм и правил техники безопасности предъявляют строгие требования к размеру ногтей. Но есть и такие профессии, которые спецификой своей деятельности оказывают непосредственное влияние на процесс роста ногтей. Так замечено, что людей, постоянно работающих с клавиатурой ногти отрастают быстрее. Все потому, что ногти постоянно ударяясь о клавиши, получают своеобразный микромассаж, который активизирует обменные процессы в ногтевой пластине.

Замечено, что у секретарей и библиотекарей ногтевые пластины больше подвержены сухости и расслоению. Все дело в том, что люди этих профессий постоянно контактируют с бумагой, а она вытягивает естественную влагу из ногтей.

«Стимуляторы» роста ногтей

То, насколько отрастут ногти на руках, не в последнюю очередь зависит и от ухода, гигиены и профилактических мер. Так, например, пренебрежения правилами безопасности, работа с едкими химикатами без перчаток, частое переохлаждение рук, вредные привычки, отсутствие должного ухода и т.п. неизбежно приведут к тому, что рост ногтей замедлится, а сами пластины станут более хрупкими и ломкими.

Естественно, в уходе за ногтями важна профилактика. Но, согласитесь, гораздо интереснее узнать, почему ногти растут быстрее. Оказывается, процесс роста поддается, если так можно сказать, коррекции. Каждая женщина может ускорить этот показатель, применяя нехитрые доморощенные рецепты красоты. Поговорим о «стимуляторах» роста ногтей:

  • Прием витаминов. Только не простых, а специальных – для роста ногтей, волос улучшения состояния кожи. Как правило, все они в своем составе содержат кальций и витамины A, E и B5 – самые главные «строители» кератина. Но все же лучше присмотреться, чтобы такие витамины содержали в своем составе серу, которая вместе с коллагеном отвечает за крепость ногтей. Не стоит гнаться за дорогими витаминными комплексами. Зачастую их цена определяется «раскрученностью» бренда и яркой упаковкой.
  • Косметические и оздоравливающие процедуры. Ногтевые ванночки, маски, использование крема и масла для кутикулы – все это действенные средства для роста ногтей. Но для достижения нужного результата, необходимо регулярное выполнение процедур. Разовые оздоровительные и восстановительные «акции» пройдут безрезультатно. Также желательно постоянное обновление ингредиентов «домашних эликсиров». Примерно через месяц наступает привыкание к тем или иным компонентам ухаживающих средств, и в дальнейшем процедуры проходят «вхолостую». Чтобы этого не произошло, варьируйте и меняйте ингредиенты, экспериментируйте с составами и видами процедур.
  • Физическое воздействие. Такие процедуры, как массаж рук и кончиков пальцев, легкая постукивающая гимнастика, благодаря микросотрясениям и усилению кровообращения, улучшают питание ногтевых пластин и стимулируют обновление кератина. Но при физическом воздействии на ногти и кончики пальцев есть риск повредить их. Чтобы этого не произошло, всегда выполняйте массаж только предварительно увлажненных маслом или кремом рук и ногтей. Что касается постукивающих манипуляций пальцами, старайтесь делать легкие, не травмирующие движения, и только подушечками пальцев, не задевая при этом ногти. Естественно, что подобные процедуры также подразумевают регулярность исполнения.

Вот и все секреты роста ваших ногтей. Теперь, зная особенности роста ногтей, можно рассчитать и даже запланировать насколько отрастут ногти, и уже от этого показателя ориентироваться при обновлении маникюра.

13 фактов о ногтях, которые вы не знали

Ногти — не просто украшение кончиков пальцев! В организме человека они играют важнейшую роль, предупреждая проникновение инфекций и развитие ряда заболеваний.

При этом мы очень мало знаем о ногтях, а все потому, что эта область еще плохо изучена. Однако некоторыми интересными фактами MedAboutMe, все же, может поделиться.

1. Ногти — сложная структура

Ногти, точно так же как кожа и волосы, являются частью покровной системы организма, которая защищает внутренние органы от повреждений и проникновения инфекций. Специалисты условно разделяют их на 4 структурные единицы: матрикс, ногтевую пластину, ногтевое ложе и кутикулу (кожу вокруг ногтя).

Свой рост ногти начинают из небольшого «кармана», который располагается у основания ногтевого ложе. Называют его матрикс. Бледная лунка в форме полумесяца является его видимой частью. Если матрикс травмирован, ногти не смогут нормально расти. Вот почему не стоит делать гель-лак под кутикулу.

Ногтевые пластины состоят из кератина — особой разновидности белка. Непосредственно под ними расположено ногтевое ложе. Оно никогда не видит дневного света, за исключением случаев, когда ногти травмированы или развивается какое-либо заболевание. Кожа у основания лунки ногтя называются кутикулой. Она может быть «живой» и «неживой».

2. Скорость роста зависит от многих факторов

В среднем ногти увеличиваются в размере на 3-4 миллиметра в месяц. Но не всегда они растут с одинаковой скоростью. Исследователи обнаружили, что в светлое время суток и летом ногти растут быстрее, а в темное и зимой — медленнее.

Они полагают, что всему виной — «солнечный» витамин D. Когда организм получает его в достатке, ногти растут быстрее.

3. Мужчинам приходится стричь ногти чаще

И не только потому, что они редко отращивают ногти. Они растут у них быстрее, чем у женщин (впрочем, как и волосы).

Ну а если говорить об общих тенденциях для сильного и слабого пола, то у обоих быстрее всего растут ногти на больших пальцах и медленнее всего на мизинцах.

По данным Американской Академии Дерматологии, если в результате травмирования человек потеряет ноготь на руке, на его восстановление уйдет около 6 месяцев. Но если произойдет то же самое с ногтем на пальцах ног, отращивание займет не менее 1,5 лет.

4. Видимая часть ногтя — мертвая

Часть ногтя, которую мы видим, — это мертвая структура. Живые клетки ногтевой пластины находятся в матриксе, у основания ногтевого ложе. По мере того, как ноготь отрастает, новые клетки выталкивают старые наружу. Кстати, по этой причине нам совсем не больно подпиливать ногтевые пластины и обрезать их.

5. Белые пятна на ногтях не говорят о дефиците кальция

«Чаще всего их возникновение обусловлено бытовым травмированием, — говорит дерматолог Нина Роос. — Нередко такие пятна появляются на ногтях людей, которые страдают онихофагией (привычкой грызть ногти)». К счастью, они абсолютно безвредны и уходят без следа по мере отрастания ногтевых пластин.

6. Многие люди грызут ногти

При этом до сих пор неясно, почему это случается. «Дежурное» объяснение гласит, что происходит это чаще всего тогда, когда человек расстроен или подавлен, ему скучно или, напротив, он на чем-то сосредоточен, или просто чувствует себя «не в своей тарелке».

Читать еще:  Характеристика мужчины Водолея

По общим подсчетам, на регулярной основе грызут ногти от 20 до 30% населения Земли. При этом нельзя назвать эту привычку безобидной. Обкусывание ногтей чревато желудочно-кишечными проблемами, повреждение зубов и десен, не говоря уже об «эстетике» конечного результата.

Перфекционисты грызут ногти чаще, чем бездельники.

Вы много читаете, и мы это ценим!

Оставьте свой email, чтобы всегда получать важную информацию и сервисы для сохранения вашего здоровья

7. Чтобы ногти хорошо росли, им нужна кровь

Под ногтевым ложем расположены крошечные кровеносные сосуды, называемые капиллярами. Кровь, текущая по ним, помогает ногтям расти и придает им розоватый оттенок.

Исследователи подметили, что правильное питание, богатое на белок и витамины, способствует скорейшему росту ногтей.

8. Скорость роста ногтевых пластин не одинакова

Независимо от того, человек левша или правша, ногти у него растут быстрее на доминирующей руке. Ученые связывают это с тем, что она более активна.

Интересен еще один факт: у людей, которые играют на фортепиано, ногти также растут быстрее. Как и у тех, кто работает за клавиатурой. Все дело в том, что такие действия улучшают кровоснабжение, что в свою очередь стимулирует активный рост ногтей.

9. Стресс может остановить рост ногтей

Любые стрессовые ситуации замедляют рост ногтевых пластин или даже могут временно его остановить. Когда ногти снова начнут расти, на них может появиться горизонтальная полоса «граница» состояний. Она уйдет без следа, когда придет время.

Специалист может легко определить, красите вы ногти лаком или носите их в естественном виде. «Дело в том, что применение лаков для ногтей часто ухудшает их состояние. Они становятся более тонкими и хрупкими, расслаиваются, могут менять свой оттенок», — предупреждает дерматолог Нина Роос.

10. Ногтям полезно «подышать»

Чтобы ногти были здоровыми и крепкими, обязательно нужно делать перерывы в ношении гель-лака. К такому выводу пришли исследователи.

Носка покрытия негативно сказывается на процессах формирования и роста ногтей, в то время как «отпуск» им благоприятствует.

11. Прочность ногтей во многом зависит от генетики

То, настолько прочные, тонкие или длинные ногти у человека, во многом зависит от наследственного фактора. Однако не последнюю роль также играет возраст человека, его состояние здоровье и рацион питания.

12. Ногти могут дать информацию о болезнях

Согласно статистике, около 10 процентов всех дерматологических проблем связано с ногтями. При этом цвет ногтевых пластин имеет важнейшее значение при постановке диагноза. Так, ногти желтого, коричневого или зеленого оттенка свидетельствуют о грибковой инфекции. В некоторых случаях желтоватый оттенок ногтей может быть симптомом заболеваний щитовидной железы, псориаза или диабета.

13. Обрезание кутикулы — процедура опасная

«Удаление живой части кутикулы (то есть тонкой кожицы у основания ногтя, которая плотно прилегает к лунке) открывает «ворота» для проникновения инфекций», — предупреждает дерматолог Нина Роос.

По этой причине в уходе за ногтями лучше прибегать к помощи апельсиновой палочки, осторожно отодвигая ею кутикулу назад. А вот от обрезного маникюра следует отказаться.

Как все производные кожи, ногти носят защитный характер и очень много могут рассказать о состоянии здоровья. К тому же, ухоженные ногти — это красиво.

Чего нельзя делать в уходе за ногтями

1. Травмировать: кусать, отрывать, что-либо царапать, оттирать, открывать.

2. Использовать металлические пилки.

3. Излишне полировать ногти.

4. Применять дешевые контрафактные лаки с ядами, способными впитываться в ноготь: толуолом, формальдегидом, диметилфталатом.

Правила ухода за ногтями

1. Маникюр профессиональный каждые 10-14 дней.

2. Ногти подпиливать пилками: стеклянными, корундовыми, керамическими с мелким абразивным напылением, строго в одном направлении: от края к центру и только в сухом виде.

3. Кутикулу размягчать: отваром ромашки, любимым гелем для душа, морской солью с лимонным соком в составе. Полезно делать ванночки для ногтей, длительностью пять минут один раз в 3-4 дня.

4. Заусенцы пилинговать ремуверами с фруктовыми кислотами и щелочами не более 15 секунд перед удалением.

5. Кутикулу аккуратно отодвигать деревянной, или пластиковой/резиновой палочкой. В крайнем случае, удалять аппаратом.

6. Базовую основу применять перед нанесением лака. В ее составе защитные вещества: белки, витамины, минералы.

7. Перчатки надевать как во время домашней работы, так и при выходе на улицу уже при +5 градусах по Цельсию. Это защитит ногти от химической и температурной агрессии.

8. Рацион питания обогатить продуктами с высоким содержанием кальция, цинком, белком и витаминами: A, D3, Е, С, F, а также ненасыщенными жирными кислотами. Источники: мясо, рыба, яйца, молочные продукты с жирностью не менее 3.5%, оранжевые и красные овощи и фрукты, оливковое масло.

9. Профилактика — залог здоровья!

— Как правильно ухаживать за ногтями?

Именно сегодня, когда в помещении сухой воздух, а наши ноги в закрытой обуви, мне очень хочется поговорить об уходе за ногтями на ногах. Правильный уход поможет избежать вросших ногтей, отслойки и деформации ногтевой пластины, а то и грибка ногтей.

Мы знаем, что состояние ногтей и кожи свидетельствуют о происходящем внутри нас. Поэтому, начинаем с внутреннего ухода — с питания. Главные вещества, влияющие на здоровье ногтей, а также кожи и волос, это цинк, кремний, сера и Омега-3. Как можно зарядиться этими элементами?

Цинк. Основные продукты, содержащие цинк, устрицы, грибы, семена кунжута и тыквы, арахис, куриные сердечки, какао. При недостатке цинка ногти становятся ломкими.

Кремний. Продукты, имеющие в своем составе значительное количество клетчатки, всегда содержат и кремний. Это рис, овес, ячмень, кукуруза, овощи (особенно корневые), фрукты и ягоды. Недостаток кремния вызывает хрупкость ногтей.

Сера. Вы можете встретить ее в пищевых добавках. Сера участвует в выработке коллагена и кератина, которые необходимы для кожи и ногтей. Ногтям она обеспечивает плотность и прочность.

Омега-3. Жирные кислоты не могут самостоятельно синтезироваться в теле человека и должны поступать извне. Ногтям Омега дает эластичность и упругость. Ее достаточное потребление также нормализует жировой обмен.

Для отличного результата используем и внешний уход — масляные ванночки для ногтей с самомассажем.

Основным способом ухода за кожей ног считается систематический педикюр, поскольку мастер, работая со стопами, уделяет внимание проблемным зонам и способен быстро отреагировать на любые изменения.

Советы от подолога по уходу за ногтями:

1. Правильное подстригание ногтей, без выстригания углов. И не следует отпускать избыточную длину во избежание отслойки или трещины ногтевой пластины.

2. Ежедневное мытье ног и вытирание насухо между пальцами.

3. Пилочка для ногтей должна быть разной абразивности, не металлическая. Подпиливать ногти нужно в одном направлении, а не хаотично, поскольку ноготки от этого слоятся.

4. Подбор обуви стоит вашего внимания. Основные моменты — это исключение узкой в носовой части обуви, такой как балетки и, наоборот, чересчур широкой, когда стопа удерживает на себе обувь, это может привести, как минимум, к мозолям.

Интересное о ногтях!

Самый длинный ноготь, зафиксированный как рекорд, отращивался 13 лет, длина его составляла более 67 сантиметров.

Как быстро растут ногти на ногах

Что замедляет рост ногтей

Иногда процесс замедляется неосознанно. Это происходит из-за того, что человек садится на несбалансированную диету. Процесс замедляется по причине недостатка жиров, белков, аминокислот и витаминов в рационе.

Часто рост ногтей замедлен из-за стрессов, перешедших в хроническую форму. Если человек нервничает и переживает, то страдает весь организм, и ногти не исключение.

У некоторых причиной замедленного роста является сильно разросшаяся кутикула. Она перестает пропускать к матрице питательные вещества в необходимом объеме.

Еще одна распространенная причина замедления роста – нарушение кровообращения и обмена веществ. Эти состояния могут быть симптомами многих болезней.

Что увидит врач

Для врачей состояние ногтей пациента говорит о многом. Так, например, если цвет пластины изменился с розового на бледно-голубой, то человек имеет заболевание сердечно-сосудистой системы. Темные пятна на поверхности ногтя, не связанные с механическими травмами, могут быть симптомом эндокардита.

Очень светлое ногтевое ложе является симптомом анемии, а темное – говорит о переизбытке красных кровяных телец.

Всем известные белые пятна и полосы на ногтях могут быть свидетельством нарушения обмена веществ, анорексии, гепатита, сердечной недостаточности, почечной недостаточности, грибковой инфекции и других проблем.

Всегда ли ногти растут одинаково

На самом деле ноготь здорового человека мог бы расти до бесконечности, если бы не подвергался подпиливанию, обрезке или не ломался во время выполнения каких-либо действий. Скорость роста зависит только от состояния здоровья. Если у человека нормальный обмен веществ, нет хронических заболеваний и нарушений кровообращения, то его ногти вырастают примерно на 1 см в неделю.

Сегодня обладательницей самых длинных ногтей считается жительница Лас-Вегаса Крис Волтон. Ее ногти имеют разную длину, на левой руке один из них вырос до 91 см. Суммарная длина – более 6 м. Трудно сказать, насколько это эстетично, но Волтон – не единственный человек в мире, отращивающий свои ноготки в надежде попасть в Книгу рекордов Гиннеса.

Единого правила роста ногтей не существует. То, как растет ноготь, зависит от множества причин, основная из них – физическое состояние человека. Но давно подмечено, что летом увеличение ногтей ускоряется, а зимой – рост становится медленнее. А еще считается, что в течение дня они растут сильнее, чем ночью.

Как ни странно, но на этот показатель также влияет климат. В холодных регионах рост ногтей значительно ниже, чем в регионах с теплым климатом.

В среднем ногти на руках растут со скоростью 1 мм в неделю, ногтевая пластина полностью обновляется за 4-6 месяцев. На ногах ногти растут медленнее, так сложилось эволюционно. Функциональная нагрузка на верхние конечности выше, кровообращение в пальцах бодрее, питание и увлажнение ногтей на руках лучше – возможно, еще и поэтому ногти рук растут быстрее.

Онихология — официальная экспертная наука, изучающая различные состояния ногтей.

На скорость обновления влияет множество факторов:

  • качество питания;
  • гормональный фон;
  • питьевой режим;
  • время года;
  • экологическая обстановка;
  • качество используемой косметики и бытовой химии;
  • уровень кислорода в крови (помните про море?);
  • длина пальцев;
  • фаза менструального цикла;
  • эмоциональное состояние.

На скорость роста также влияют пол и возраст. Доказано, что у мужчин ногти растут быстрее, чем у женщин, а с возрастом темп обновления замедляется.

Зачем человеку ногти?

Скорость роста ногтей во многом зависит от состояния здоровья. С какой скоростью растут ногти на ногах и руках у современного человека, может зависеть и от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды. Нормальный рост ногтей за месяц составляет примерно 4,5 мм. Во время беременности у женщин ногти растут хуже и медленнее, также их рост замедляется после какой-либо травмы или повреждения.

Ногти правшей на правой руке растут быстрее, чем на левой, у левшей же все наоборот. Возможно, это связано с частотой использования рук.

Находящийся в утробе матери плод также имеет ногти, но полностью (т. е. до кончиков пальцев) они вырастают только к концу беременности. Именно длина ногтей новорожденного младенца для врачей является показателем доношенности ребенка.

Ногти взрослого человека растут довольно быстро, но с возрастом темп их роста замедляется.

Не на всех пальцах ногти растут с одинаковой скоростью. Быстрее всего это происходит на длинных пальцах: среднем, безымянном и указательном.

Днем ногти растут быстрее, чем ночью, а утром быстрее, чем вечером. Также их рост отличается большей интенсивностью в теплое время года, нежели в холодное. Таким образом, на рост ногтей влияют многие факторы.

Достигнув некой длины, ногти просто прекратят расти дальше.

Например, в «Книге рекордов Гиннеса» зафиксированы рекордно длинные ногти: житель Индии Шридхар Чиллал на левой руке отрастил ногти общей длиной 6 м 12 см. Это произошло в марте 1997 г. Ноготь большого пальца достигал в длину 1 м 40 см, указательного — 1 м 9 см, среднего — 1 м 17 см, безымянного — 1 м 28 см, мизинца — 1 м 22 см. Перед измерением в последний раз рекордсмен стриг ногти в 1952 г.

На первых этапах эволюции человека его ногти были значительно плотнее. Они являлись чем-то средним между когтями животного и роговыми пластинками современных людей. В тот период ногти были дополнительным средством защиты. Кроме того, в древние времена они были естественным «орудием труда»: их использовали для разрывания сырого мяса, для подкапывания съедобных корешков, для поиска личинок насекомых.

Время шло, и функции ногтей несколько менялись. Сегодня они помогают манипулировать мелкими предметами, но главное их назначение – защита от механических повреждений кончиков пальцев.

Как устроен ноготь?

Попытаемся разобраться, как растет ноготь и из чего он состоит. Эти знания могут пригодиться не только специалистам косметических салонов, но и каждому человеку, желающему сохранить здоровый и красивый вид своих рук.

Строение ногтя несколько сложнее, чем можно себе представить. Он состоит из таких элементов, как:

  • Ногтевой корень. Это ростковая часть, состоящая из живых клеток. Именно она отвечает за то, как растет ноготь. Корень продуцирует новые клетки, которые неспешно выдвигаются вперед, обеспечивают рост. Он находится несколько ниже видимой части ногтя, под кожей. Иногда этот элемент называют матриксом (или матрицей). Если по какой-то причине корень травмируется, то ноготь теряет эстетическую привлекательность, приобретая неестественную форму.
  • Ногтевая лунка (или лунула). Это небольшой участок перед корнем. Он расположен на видимой части и имеет форму полумесяца. В ногтевой лунке происходит ороговение живых клеток, продуцированных корнем. Сама лунка плотно срастается с ногтевым ложем, она немного светлее основной пластины. От этой части тоже во многом зависит, как растет ноготь, поскольку форма лунки определяет будущую конфигурацию всего ногтя.
  • Ногтевая пластина. Это самый заметный элемент, поскольку именно ее описывают, когда говорят о своих ногтях. Пластина сформирована особым типом клеток – кератиноцитами. Разрастаясь и уплотняясь, они формируют защитный слой.
  • Ногтевое ложе. Это участок под ногтевой пластиной, пронизанный густой сетью капилляров. Нуждается в защите, поскольку имеет большое количество нервных окончаний.
  • Кутикула. Тонкая полоска омертвевшей кожи, защищающая от попадания бактерий и грязи ногтевой валик. Быстро разрастается, выталкивая вперед новые клетки.
  • Ногтевой валик. Прикрывает ногтевое ложе и невидимую часть роговой пластины, защищает от загрязнений и микробов. Иногда этот элемент называют боковым валиком.
  • Ногтевой врост – подвижная часть, соединенная с ногтем до самого края.
  • Свободный край. Это часть ногтевой пластины, отросшей за край ложа.
Читать еще:  Простые рисунки гель-лаком на ногтях для начинающих

Информация о том, как растет ноготь (строение его элементов мы рассмотрели), поможет избежать серьезных ошибок при уходе за руками. Так, например, многие отказываются от обрезного маникюра, поскольку он травмирует кутикулу и лишает ногтевой валик естественной защиты. На смену устаревшему виду маникюра постепенно приходит косметический уход за кутикулой и аппаратный маникюр.

От чего зависит рост ногтей

У женщин скорость роста
ногтей выше, чем у мужчин. Считается, что мужчины состригают
4 метра ногтей, а женщины – 4,5 метра.

Ногти растут быстрее у
правши на правой руке, а у левши – на левой.

В пожилом возрасте
скорость роста ногтей снижается, что связано со снижением
интенсивности иммунитета и кровоснабжения.

На более длинных пальцах
(безымянный, указательный, средний) и у людей с длинными
пальцами ногти растут быстрее, чем у людей с короткими
пальцами.

Летом скорость роста
выше, чем зимой, днем выше, чем ночью, утром выше, чем к
середине дня.

С какой скоростью растут ногти на руках и ногах у человека?

• Днем ногти растут быстрее, чем ночью, а утром – быстрее, чем вечером.• На руках ногти растут в два раза быстрее, чем на пальцах ног.• Ногти на длинных пальцах (среднем, указательном и безымянном) растут более интенсивно, чем на остальных.• Летом ногти растут быстрее, чем зимой.• Средняя скорость роста ногтей – 0,15 миллиметра в сутки.

В среднем, скорость роста ногтей составляет от 0,1 до 0,15 мм в
день, соответственно 3 – 4мм в месяц. Ноготь полностью меняется
примерно за полгода, отрастая за год на 4 – 5см. На руках ногти
растут значительно быстрее, чем на ногах. Так, при хирургическом
удалении, новый ноготь на руках отрастает за 5 месяцев, а на
ногах за 14.

Если прекратить стричь ногти, их рост не будет продолжаться
бесконечно. В какой-то момент, при достижении определенной
длины, их рост прекращается.

при постоянном недостатке
отдыха

при плохом питании,
длительных или строгих диетах, и приеме некоторых лекарств

при заболевании почек,
диабете, нарушении метаболизма и кровоснабжения, и некоторых
других нарушениях здоровья

при травмировании
основания ногтя ( матрикса )

В течении последних 70 лет скорость роста ногтей выросла на 25%.

Еще в тридцатые годы прошлого века, ученые из Оксфордского
Университета, по известным только им причинам, стали замерять
скорость роста ногтей. Первые замеры были сделаны в 1938 году,
следующие – в 1950. Спустя почти 60 лет, их коллеги из
Университета Северной Каролины решили продолжить исследования.

Выяснилось, что скорость роста возросла, но по разному на разных
пальцах. Например на больших пальцах рук, в 30-е годы,

ногти вырастали на 3мм в месяц, в 1950 – на 3,05мм, в 2009 –
на 3,55мм. В среднем, ногти на руках стали расти на 3,47 в
месяц.

Скорость роста ногтей на ногах тоже прибавила, но не так
значительно. Так, в 1938 году ногти на больших пальцах ног
отрастали на 1,65мм в месяц, в наши дни – на 2мм.

Ученые считают, что такая прибавка связана с тем, что состояние
здоровья людей за 70 лет значительно улучшилось, а скорость
роста ногтей зависит от общего состояния организма.

Как ускорить рост ногтей

Сегодня в моде натуральность и естественность. Даже наращивать ногти стараются так, чтоб они максимально походили на натуральные. Но бывают ситуации, когда ногти оказываются в плачевном состоянии. Это случается после длительного беспрерывного ношения гель-лака, когда, сняв старый отросший шеллак, тут же делается новый маникюр с покрытием и так более полугода. Ногтевая пластина сильно изнашивается, истончается, целостность верхнего слоя нарушается, а свободный край сильно слоится. Тут один выход – обновлять всю длину, ждать, пока отрастет полностью новый ноготь. А это несколько месяцев, вплоть до полугода. После травмы или удаления ногтя ускоренный рост так же был бы кстати. С возрастом метаболизм в организме замедляется, ногти растут медленно, и так хочется помазать их чем-нибудь волшебным, чтобы быстрее росли.

Давайте разберемся, возможен ли ускоренный рост ногтей от внешней стимуляции, дополнительного ухода или питательных ванночек.

Строение ногтя и точка роста

Ногти – это придаток кожи, ороговевшие пластины, расположенные на концах пальцев. Ногтевые пластины лежат на ногтевом ложе, с трех сторон окружены кожной складкой, четвертая сторона называется «свободный край».
Кожная складка – это два боковых валика и нижний – проксимальный.
Ноготь растет из корня, называемого «матрикс». Это самая ценная часть, спрятан под проксимальным валиком. Образуемые им новые клетки-онихобласты двигаются вперед, смещая образованные ранее клетки. Так ноготь ползет по ложу, растет, свободный край удлиняется.

Химический состав ногтя

  • белок кератин – более 60%;
  • вода – 15%;
  • жиры – 15%;
  • сера и другие минеральные вещества – 10%.

Ногти — хороший индикатор вашего здоровья в целом: их состояние прямо указывает на дефицит определённых веществ.

Как быстро растут ногти?

В среднем ногти на руках растут со скоростью 1 мм в неделю, ногтевая пластина полностью обновляется за 4-6 месяцев. На ногах ногти растут медленнее, так сложилось эволюционно. Функциональная нагрузка на верхние конечности выше, кровообращение в пальцах бодрее, питание и увлажнение ногтей на руках лучше – возможно, еще и поэтому ногти рук растут быстрее.

Онихология — официальная экспертная наука, изучающая различные состояния ногтей.

На скорость обновления влияет множество факторов:

  • качество питания;
  • гормональный фон;
  • питьевой режим;
  • время года;
  • экологическая обстановка;
  • качество используемой косметики и бытовой химии;
  • уровень кислорода в крови (помните про море?);
  • длина пальцев;
  • фаза менструального цикла;
  • эмоциональное состояние.

На скорость роста также влияют пол и возраст. Доказано, что у мужчин ногти растут быстрее, чем у женщин, а с возрастом темп обновления замедляется.

Ускорение роста в домашних условиях

Вначале надо понимать, что ускорить рост ногтей можно только не мешая им расти, а именно, исключив отрицательные факторы. Отчего замедляется рост ногтевых пластин?

  1. От недостатка питательных веществ – белка, витаминов и минеральных веществ – серы, цинка, кальция. Все, сидящие на малокалорийных диетах, — в зоне «риска». Причем волосы от плохого питания тоже страдают.
  2. Вторая группа причин замедления роста – стрессы, гормональные изменения, беременность или зрелый возраст.

Если вторая причина – не про вас, значит надо скорректировать питание. Результат будет заметен месяца через 3, не раньше.
Все наружные процедуры направлены на стимуляцию кровообращения в зоне роста и укрепления уже отросшей пластины, защиты от агрессивного воздействия внешней среды – водопроводной воды, моющих средств. Другими словами, на сохранение качества самого ногтя.

Отрастить крепкие и здоровые ногти помогут домашние косметические маски и ванночки. Перед проведением процедуры следует удалить лак и тщательно вымыть руки.

Ванночки

Самые популярные домашние ванночки:

  1. С морской солью и йодом. В 2 стаканах кипятка растворить 1 ст. л. морской соли и добавить несколько капель йода.
  2. С содой и йодом. Растворить 1 ст. л. пищевой соды в половине литра теплой кипяченой воды, добавить несколько капель йода непосредственно перед процедурой.
  3. С растительным маслом и содой. Погреть 1 стакан нерафинированного оливкового или подсолнечного мала на водяной бане. В разогретом масле растворить 1 ст. л. соды.
  4. На основе лекарственных трав. Поместить в стеклянную емкость по 2 ст. л. сухой травы зверобоя и ромашки, залить 1 л кипятка, настаивать 3 часа. Настой процедить и добавить 1 ст. л. соды.
  5. С соком лимона. Растворить в горячей воде сок половины лимона. Для усиления эффекта добавить в ванночку 1 ст. л. морской соли или пищевой соды.
  6. С желатином. Растворить 2 ч. л. желатина в 200 мл горячего молока. После того, как желатин набухнет, добавить 1 ч. л. меда и тщательно перемешать.

Длительность составляет 10-20 минут. После окончания процедуры рекомендуется ополоснуть руки под проточной водой (при необходимости помыть с мылом), обсушить и смазать питательным кремом, уделяя особое внимание ногтям и кутикуле. Ванночки для роста можно проводить 1-3 раза в неделю.

Маски

Лучшие маски для питания и роста ногтей:

  1. Укрепляющая маска из пчелиного воска. Растопить на водяной бане кусочек натурального пчелиного воска, добавить несколько капель масла миндаля или персикового масла, тщательно перемешать. Массажными движениями втирать состав в ногти до полного впитывания. Смывать средство не нужно.
  2. Стимулирующая маска с красным перцем. В стеклянной пиале смешать 1 ч. л. молотого красного перца с 1 ч. л. жирного крема для рук (можно использовать детский). Массу тщательно втереть и оставить на 20 минут (по ощущениям, не терпеть если сильно жжет), затем смыть. Красный перец можно заменить на молотую горчицу.
  3. Витаминная маска. Смешать 1 ст. л. меда и 1 ст. л. сока алоэ. Добавить в смесь 3 капли витамина Е и 3 капли витамина А в масляной форме. Или выдавить 3 капсулы Аевита. Втереть массу в ногти и надеть тканевые перчатки. Через 20 минут вымыть руки.
  4. Питательная маска с растительным маслом. Растворить в 1 ст. л. миндального масла несколько капель йода. Втереть средство, надеть полиэтиленовые перчатки. Для усиления эффекта можно утеплить руки теплыми рукавицами или перчатками. Длительность процедуры – 15 минут.
  5. Парафиновая маска. Разогреть косметический парафин в специальной ванночке или на водяной бане. Намазать руки питательным кремом и оливковым маслом. Ногти намазать витаминной или питательной массой из рецептов выше.
    Несколько раз опустить каждую руку в емкость до тех пор, пока на пальцах не образуется толстый слой парафина. Надеть на руки полиэтиленовые пакеты, а сверху специальные махровые варежки или любые утепляющие приспособления, хоть прихватки в виде варежек. Главное – сохранить тепло как можно дольше. Через 20-30 минут снять парафин салфеткой и воспользоваться увлажняющим кремом.

Залог успеха в домашнем уходе за ногтями – регулярность. Маски для питания, укрепления и роста ногтей рекомендуется делать 2-3 раза в неделю. В период активного лечения стоит отказаться от использования лака. Первые результаты можно увидеть через 1 месяц регулярных процедур.

Косметика для роста ногтей

Косметический рынок предлагает множество профессиональных средств по уходу. Лаки и эмали способствуют питанию и укреплению, сохранению естественной влаги. Многие производители дописывают еще и «ускоряет рост», но надо понимать, что ноготь растет из матрикса и намазывание состава на пластину никак не влияет на корень. Производители имеют ввиду, что их средства максимально сохраняют растущий ноготь уже с первых дней, что способствует целостности свободного края как можно дольше. Вам не нужно будет срезать раньше времени расслоившийся край, следовательно – рост будет более очевиден.
Уходовые средства для роста и укрепления ногтей:

  • OPI Средство универсальное укрепляющее для всех типов ногтей Bubble Bath.
  • FRENCHI «Умная эмаль» Восстановитель поврежденных ногтей (см. цены на Яндекс.Маркете).
  • Mavala Проникающий укрепитель ногтей.
  • SALLY HANSEN Средство для укрепления ногтей ( см. цены на Яндекс.Маркете).
  • ФИТОКОСМЕТИК Средство для укрепления ногтей: здоровые ногти, интенсивное восстановление.

Для получения наилучшего эффекта косметические средства для роста ногтей необходимо применять строго по инструкции.

Важность полноценного питания

Витамины и минеральные вещества, необходимые для здоровья:

Витамин А – отвечает за формирование структуры ногтевой пластины. Витамин А содержится в моркови, брокколи, тыкве, персиках, сельдерее.

Читать еще:  Мальчик Стрелец: характер, советы по выбору имени и воспитанию

Аскорбиновая кислота – делает ногти крепкими и эластичными, защищает от грибковой инфекции. Витамин С можно получить из ягод, цитрусовых, зелени, перца, капусты.

Витамин Е – отвечает за рост и регенерацию. Витамин Е содержится в растительных маслах, орехах, семенах, бобовых и злаковых культурах.

Витамины группы В – поддерживают внешнюю красоту ногтя, способствуют формированию крепкой пластины. Витамины группы B содержатся в злаковых культурах, бобовых, курице, рыбе, яйцах, молочных продуктах.

Йод – стимулирует обновление ногтевой пластины, предотвращает расслоение. Йод можно получить из морской рыбы, морских водорослей, яиц, молочных продуктов, зелени и свежих овощей.

Сера – входит в состав ногтевой пластины. Организм получает серу из куриных яиц, морской рыбы, сои.

Кальций – придает прочность. Источники минерала: молоко и кисломолочные продукты, сыр, зелень, рыба, капуста. Важно знать, что витамин Д регулирует метаболизм многих микроэлементов, в том числе и кальция. При его недостатке поступающий с пищей кальций не может полноценно усваиваться. Восполнит недостаток витамина D жирная морская рыба, говяжьи субпродукты, желтки яиц. Многие, наверное, замечали, что во время отдыха на море ногти и волосы растут быстрее, чем дома. Это как раз ответ организма на повышенные дозы ультрафиолета, стимулирующего образование витамина Д.

Не всегда удается получить из пищи все необходимые витамины и минералы в полном объеме. В таком случае на помощь придут специально разработанные мультивитаминные комплексы:

  • Unipharm Витрум Бьюти (Vitrum Beauty);
  • Vitabiotics Перфектил (Perfectil);
  • PharmaMed Ледис формула (Lady’s formula);
  • Merz Специальное Драже Мерц;
  • АлфаВит Косметик;
  • Actafarma Ревидокс (Revidox);
  • Компливит Сияние.

Аптечные комплексы помогают ускорить рост ногтей, предотвращают расслоение ногтевой пластины.

Физиопроцедуры – массаж пальцев

Опосредованно ускорить рост ногтей поможет массаж кистей рук, пальцев в частности. Стимуляция кровообращения и местное небольшое повышение температуры в тканях пальцев от трения улучшат питание корня ногтя. Если делать массаж регулярно, это вполне улучшит состояние ногтя. Также массаж рук – хорошая профилактика артрита мелких суставов пальцев рук. Массажный эффект в качестве бонуса получается при процедуре запечатывания и полировке ногтей воском.

Как быстро растут ногти на ногах

Что замедляет рост ногтей

Иногда процесс замедляется неосознанно. Это происходит из-за того, что человек садится на несбалансированную диету. Процесс замедляется по причине недостатка жиров, белков, аминокислот и витаминов в рационе.

Часто рост ногтей замедлен из-за стрессов, перешедших в хроническую форму. Если человек нервничает и переживает, то страдает весь организм, и ногти не исключение.

У некоторых причиной замедленного роста является сильно разросшаяся кутикула. Она перестает пропускать к матрице питательные вещества в необходимом объеме.

Еще одна распространенная причина замедления роста – нарушение кровообращения и обмена веществ. Эти состояния могут быть симптомами многих болезней.

Что увидит врач

Для врачей состояние ногтей пациента говорит о многом. Так, например, если цвет пластины изменился с розового на бледно-голубой, то человек имеет заболевание сердечно-сосудистой системы. Темные пятна на поверхности ногтя, не связанные с механическими травмами, могут быть симптомом эндокардита.

Очень светлое ногтевое ложе является симптомом анемии, а темное – говорит о переизбытке красных кровяных телец.

Всем известные белые пятна и полосы на ногтях могут быть свидетельством нарушения обмена веществ, анорексии, гепатита, сердечной недостаточности, почечной недостаточности, грибковой инфекции и других проблем.

Всегда ли ногти растут одинаково

На самом деле ноготь здорового человека мог бы расти до бесконечности, если бы не подвергался подпиливанию, обрезке или не ломался во время выполнения каких-либо действий. Скорость роста зависит только от состояния здоровья. Если у человека нормальный обмен веществ, нет хронических заболеваний и нарушений кровообращения, то его ногти вырастают примерно на 1 см в неделю.

Сегодня обладательницей самых длинных ногтей считается жительница Лас-Вегаса Крис Волтон. Ее ногти имеют разную длину, на левой руке один из них вырос до 91 см. Суммарная длина – более 6 м. Трудно сказать, насколько это эстетично, но Волтон – не единственный человек в мире, отращивающий свои ноготки в надежде попасть в Книгу рекордов Гиннеса.

Единого правила роста ногтей не существует. То, как растет ноготь, зависит от множества причин, основная из них – физическое состояние человека. Но давно подмечено, что летом увеличение ногтей ускоряется, а зимой – рост становится медленнее. А еще считается, что в течение дня они растут сильнее, чем ночью.

Как ни странно, но на этот показатель также влияет климат. В холодных регионах рост ногтей значительно ниже, чем в регионах с теплым климатом.

В среднем ногти на руках растут со скоростью 1 мм в неделю, ногтевая пластина полностью обновляется за 4-6 месяцев. На ногах ногти растут медленнее, так сложилось эволюционно. Функциональная нагрузка на верхние конечности выше, кровообращение в пальцах бодрее, питание и увлажнение ногтей на руках лучше – возможно, еще и поэтому ногти рук растут быстрее.

Онихология — официальная экспертная наука, изучающая различные состояния ногтей.

На скорость обновления влияет множество факторов:

  • качество питания;
  • гормональный фон;
  • питьевой режим;
  • время года;
  • экологическая обстановка;
  • качество используемой косметики и бытовой химии;
  • уровень кислорода в крови (помните про море?);
  • длина пальцев;
  • фаза менструального цикла;
  • эмоциональное состояние.

На скорость роста также влияют пол и возраст. Доказано, что у мужчин ногти растут быстрее, чем у женщин, а с возрастом темп обновления замедляется.

Зачем человеку ногти?

Скорость роста ногтей во многом зависит от состояния здоровья. С какой скоростью растут ногти на ногах и руках у современного человека, может зависеть и от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды. Нормальный рост ногтей за месяц составляет примерно 4,5 мм. Во время беременности у женщин ногти растут хуже и медленнее, также их рост замедляется после какой-либо травмы или повреждения.

Ногти правшей на правой руке растут быстрее, чем на левой, у левшей же все наоборот. Возможно, это связано с частотой использования рук.

Находящийся в утробе матери плод также имеет ногти, но полностью (т. е. до кончиков пальцев) они вырастают только к концу беременности. Именно длина ногтей новорожденного младенца для врачей является показателем доношенности ребенка.

Ногти взрослого человека растут довольно быстро, но с возрастом темп их роста замедляется.

Не на всех пальцах ногти растут с одинаковой скоростью. Быстрее всего это происходит на длинных пальцах: среднем, безымянном и указательном.

Днем ногти растут быстрее, чем ночью, а утром быстрее, чем вечером. Также их рост отличается большей интенсивностью в теплое время года, нежели в холодное. Таким образом, на рост ногтей влияют многие факторы.

Достигнув некой длины, ногти просто прекратят расти дальше.

Например, в «Книге рекордов Гиннеса» зафиксированы рекордно длинные ногти: житель Индии Шридхар Чиллал на левой руке отрастил ногти общей длиной 6 м 12 см. Это произошло в марте 1997 г. Ноготь большого пальца достигал в длину 1 м 40 см, указательного — 1 м 9 см, среднего — 1 м 17 см, безымянного — 1 м 28 см, мизинца — 1 м 22 см. Перед измерением в последний раз рекордсмен стриг ногти в 1952 г.

На первых этапах эволюции человека его ногти были значительно плотнее. Они являлись чем-то средним между когтями животного и роговыми пластинками современных людей. В тот период ногти были дополнительным средством защиты. Кроме того, в древние времена они были естественным «орудием труда»: их использовали для разрывания сырого мяса, для подкапывания съедобных корешков, для поиска личинок насекомых.

Время шло, и функции ногтей несколько менялись. Сегодня они помогают манипулировать мелкими предметами, но главное их назначение – защита от механических повреждений кончиков пальцев.

Как устроен ноготь?

Попытаемся разобраться, как растет ноготь и из чего он состоит. Эти знания могут пригодиться не только специалистам косметических салонов, но и каждому человеку, желающему сохранить здоровый и красивый вид своих рук.

Строение ногтя несколько сложнее, чем можно себе представить. Он состоит из таких элементов, как:

  • Ногтевой корень. Это ростковая часть, состоящая из живых клеток. Именно она отвечает за то, как растет ноготь. Корень продуцирует новые клетки, которые неспешно выдвигаются вперед, обеспечивают рост. Он находится несколько ниже видимой части ногтя, под кожей. Иногда этот элемент называют матриксом (или матрицей). Если по какой-то причине корень травмируется, то ноготь теряет эстетическую привлекательность, приобретая неестественную форму.
  • Ногтевая лунка (или лунула). Это небольшой участок перед корнем. Он расположен на видимой части и имеет форму полумесяца. В ногтевой лунке происходит ороговение живых клеток, продуцированных корнем. Сама лунка плотно срастается с ногтевым ложем, она немного светлее основной пластины. От этой части тоже во многом зависит, как растет ноготь, поскольку форма лунки определяет будущую конфигурацию всего ногтя.
  • Ногтевая пластина. Это самый заметный элемент, поскольку именно ее описывают, когда говорят о своих ногтях. Пластина сформирована особым типом клеток – кератиноцитами. Разрастаясь и уплотняясь, они формируют защитный слой.
  • Ногтевое ложе. Это участок под ногтевой пластиной, пронизанный густой сетью капилляров. Нуждается в защите, поскольку имеет большое количество нервных окончаний.
  • Кутикула. Тонкая полоска омертвевшей кожи, защищающая от попадания бактерий и грязи ногтевой валик. Быстро разрастается, выталкивая вперед новые клетки.
  • Ногтевой валик. Прикрывает ногтевое ложе и невидимую часть роговой пластины, защищает от загрязнений и микробов. Иногда этот элемент называют боковым валиком.
  • Ногтевой врост – подвижная часть, соединенная с ногтем до самого края.
  • Свободный край. Это часть ногтевой пластины, отросшей за край ложа.

Информация о том, как растет ноготь (строение его элементов мы рассмотрели), поможет избежать серьезных ошибок при уходе за руками. Так, например, многие отказываются от обрезного маникюра, поскольку он травмирует кутикулу и лишает ногтевой валик естественной защиты. На смену устаревшему виду маникюра постепенно приходит косметический уход за кутикулой и аппаратный маникюр.

От чего зависит рост ногтей

У женщин скорость роста
ногтей выше, чем у мужчин. Считается, что мужчины состригают
4 метра ногтей, а женщины – 4,5 метра.

Ногти растут быстрее у
правши на правой руке, а у левши – на левой.

В пожилом возрасте
скорость роста ногтей снижается, что связано со снижением
интенсивности иммунитета и кровоснабжения.

На более длинных пальцах
(безымянный, указательный, средний) и у людей с длинными
пальцами ногти растут быстрее, чем у людей с короткими
пальцами.

Летом скорость роста
выше, чем зимой, днем выше, чем ночью, утром выше, чем к
середине дня.

С какой скоростью растут ногти на руках и ногах у человека?

• Днем ногти растут быстрее, чем ночью, а утром – быстрее, чем вечером.• На руках ногти растут в два раза быстрее, чем на пальцах ног.• Ногти на длинных пальцах (среднем, указательном и безымянном) растут более интенсивно, чем на остальных.• Летом ногти растут быстрее, чем зимой.• Средняя скорость роста ногтей – 0,15 миллиметра в сутки.

В среднем, скорость роста ногтей составляет от 0,1 до 0,15 мм в
день, соответственно 3 – 4мм в месяц. Ноготь полностью меняется
примерно за полгода, отрастая за год на 4 – 5см. На руках ногти
растут значительно быстрее, чем на ногах. Так, при хирургическом
удалении, новый ноготь на руках отрастает за 5 месяцев, а на
ногах за 14.

Если прекратить стричь ногти, их рост не будет продолжаться
бесконечно. В какой-то момент, при достижении определенной
длины, их рост прекращается.

при постоянном недостатке
отдыха

при плохом питании,
длительных или строгих диетах, и приеме некоторых лекарств

при заболевании почек,
диабете, нарушении метаболизма и кровоснабжения, и некоторых
других нарушениях здоровья

при травмировании
основания ногтя ( матрикса )

В течении последних 70 лет скорость роста ногтей выросла на 25%.

Еще в тридцатые годы прошлого века, ученые из Оксфордского
Университета, по известным только им причинам, стали замерять
скорость роста ногтей. Первые замеры были сделаны в 1938 году,
следующие – в 1950. Спустя почти 60 лет, их коллеги из
Университета Северной Каролины решили продолжить исследования.

Выяснилось, что скорость роста возросла, но по разному на разных
пальцах. Например на больших пальцах рук, в 30-е годы,

ногти вырастали на 3мм в месяц, в 1950 – на 3,05мм, в 2009 –
на 3,55мм. В среднем, ногти на руках стали расти на 3,47 в
месяц.

Скорость роста ногтей на ногах тоже прибавила, но не так
значительно. Так, в 1938 году ногти на больших пальцах ног
отрастали на 1,65мм в месяц, в наши дни – на 2мм.

Ученые считают, что такая прибавка связана с тем, что состояние
здоровья людей за 70 лет значительно улучшилось, а скорость
роста ногтей зависит от общего состояния организма.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector